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폭식과 치매 부르는 뇌, 당신의 ‘장’은 알고 있다! 장 건강이 곧 뇌 건강! 폭식의 민족, 대한민국에 드리운 치매의 위협! 장 건강을 지켜 뇌까지 살리는 유산균이 있다? 비만과 치매를 막을 해결책은?

한국인의 사망 원인, 심각한 비만!탄수화물 중독에서 벗어나비만과 당뇨병을 막고 건강을 지키는 비결은?목숨을 위협하는 흰쌀밥의 경고!

노화를 늦추는 독소 방어력을 길러라! 노화의 직격탄을 맞은 인기 개그우먼의 정체? 노화의 주범 독소를 방치하면 뇌 노화의 종착점 치매까지 유발한다! 노화를 늦추는 독소 방어력을 길러라

'건강한 여름 나기! 소화력(力)이 답이다'편이 공개된다.

우리가 몰랐던 물의 두 얼굴,건강을 되찾아 줄 진짜 수분과 생명을 앗아가는 가짜 수분?점점 매말라가는 몸 속 수분만큼 줄어드는 수명내 몸의 건강을 채울 생명수를 공개한다

시간을 삼키는 병, 치매 잔혹한 죽음을 부르는 질병, 치매! 부족한 멜라토닌이 기억과 수명을 빼앗아 간다?! 적신호가 켜진 뇌 건강을 회복 시킬 해결책은? 한순간에 무너지는 삶, 치매를 예방하라!

어느 날 갑자기 무너진 일상한순간에 생명을 앗아가는 침묵의 살인자, 혈관 질환!늦기 전에 알아야 하는 콜레스테롤의 진실은?혈관 생명력을 높이는 HDL

자외선을 많이 쬐면 체내 활성산소가 쌓여 늙고 병든다?

예고도 없이 찾아온 중년 건강의 적신호, 나잇살범인은 늙어가는 대장 탓?나이와 함께 불어난 뱃살을 해결하고날씬했던 청춘을 되찾아 줄 비결을 공개한다.

장 독소의 위험한 경고, 대장암. 1세기 신종 전염병, 비만! 일본에서는 ○○ 금지법이 시행 중이다?! 대장암의 씨앗이 되는 잘못된 식습관과 늘어난 뱃살! 비만과의 전쟁에서 이겨 장 건강을 회복하는 법!

우리 몸속 노화 속도를 결정하는 ‘생체나이’노화는 피하고 생체나이를 되돌려라내 몸을 망치는 유해산소, 활성산소성공 노화의 꿈, ‘진짜 나이’를 젊게 하라

늙어서 병들면 노후 파산으로 가는 지름길? 건강이 돈이 되는 지금, 건강한 젊음을 유지할 하나의 비결이 공개된다.

골(骨)병들지 않는 노년의 비밀, 뼈 건강 갱년기 여성일수록 취약한 골다공증! 심각한 골다공증이 사망률을 높인다?! 약해진 뼈를 튼튼하게 만들어줄 해결책은? 노년을 좌우하는 핵심, 뼈 건강!

누구나 가진 젊음에 대한 열망피부를 혹사하는 자외선이 많은 시기노년을 망가뜨리는 활성산소에 대항하라노화, 당길 것인가 미룰 것인가!

당신이 잠든 사이, 내 안의 청춘 호르몬을 깨워라! 현대인이 앓고 있는 질병의 90%는 활성산소에 의해 유발된다. 내 안의 청춘 호르몬을 깨우면 회춘이 가능하다? 피부 노화 시계를 되돌리는 법을 알아본다.

'장수할 '동안' 급노화 피하는 법!'편이 공개된다.

노화 방패 호르몬, 멜라토닌 수면 부족으로 하루가 다르게 늙어가는 사람들! 멜라토닌 관리가 절대적으로 필요하다?! 병들어가는 몸과 망가진 피부를 재생시킬 해결책은? 맑고 깨끗한 피부의 비밀, 멜라토닌!

인간 수명 100세 시대의 도래기대 수명만큼 높아지는 노화를 피하고 싶은 열망내 몸을 늙게 만드는 활성산소에 대항하라‘젊은 그대’로 사는 법!

그녀의 뼈 건강 비결은?