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▶ ‘2023 런닝투어 프로젝트’ 대장정 START! 산 넘고 물 건너 도착한 곳은 오지 마을?! 힐링과 멘붕을 오가는 <디톡스 투어 앳 지효 스테이> 레이스 ◀

▶ 팀장 달고 COMEBACK! 우리의 ‘봉 팀장’ 김동현 출격! 진정한 런닝맨 팀장이 되기 위한 고군분투… 초반부터 삐걱거리는 팀원들의 의리 지키기! <너는 나의 봉이다> 레이스 ◀ 본격 ‘팀장’으로 완장 제대로 차고 돌아온 김봉, 김동현! 영원한 깡깡이 라이벌 (?) 양세찬 팀장과의 한.판.승.부! 양 팀장을 이기기 위해 필요한 건..! 지식 nono! 체력 nono! 오직 팀원 사이의 의리뿐!!? 하지만~~ 런닝맨 의리는 13년째 잃어버린지 오래~! 심지어.. 김봉 팀원은 하하 석진 소민..? 굳은 맹세 따위 아웃 오브 안중! 황금알 앞에서 눈알만 휙휙 굴리고~ 막기 위한 김봉의 고군분투가 시작되는데..! 과연.. 김봉은 의리를 지키고 승리할 수 있을지!

▶ 강훈X조세호와 함께하는 소민이의, 소민이에 의한, 소민이를 위한 레이스! 그러나... 마음대로 되는 것이 하나도 없다? 혹독한 소민이의 날! '2023 소민이의 선택 Ⅱ' ◀ 올해 소민이의 ‘최애 게스트’ 강훈이냐, 소민이의 ‘구 썸남’ 조세호냐! 끝나지 않은 소민이가 직접 선택하는 팀 구성과 저녁 식사 메이트! 우리 소민이 하고 싶은 거 다 해~ 대놓고 판 깔아주기 특집임에도 불구... 오늘따라 전~~혀 도움 안 되는 소민이의 촉과 여동생 잘되는 꼴은 절.대 못 보는 더더~~욱 도움 안 되는 멤버들! 본격 현대판 ‘운수 좋은 날’의 시작?!! 소민이의 권력은 온데간데 없이 사라지고~ 제대로 뒤집혀버린 판에 결국 절망에 빠지기 직전인 소민이... 그러나 이대로 물러설 순 없다! 믿을 건 오로지 소민이의 ‘운’ 밖에 없다!!!! 과연 소민이는 누구, 누구와 무엇을 먹게 될지?

▶ 끝나지 않은 수정 전쟁과 기상천외한 NEW 연령고지! <연령고지 그림 전시회 Ⅱ> 그리고... 소민이의! 소민이에 의한! 소민이를 위한! 강훈X조세호와 함께하는 <2023 소민이의 선택> 레이스 ◀ 연령고지 전쟁은 아직 끝나지 않았다… 분장 폭탄을 피하기 위해 본격 행동 개시~ 그런데.. 어제의 동료가 오늘의 적?! 눈빛이 마주치는 순간, 배신각부터 세우는 멤버들에 심지어.. 자멸의 길로 빠져들기까지?! 말도 안 되는 결과물 개봉(?) 임박! 눈만 마주쳐도 빵! 터지는 ☆NEW☆ 연령고지 大공개! 그리고~ 오빠들의 영원한(?) 놀림거리! 전소민의 복수 DAY가 다가왔다! 소민이의, 소민이에 의한, 소민이를 위한 레이스! 전소민과 케미 쩌는 두 남자(?) 강훈X조세호까지 등장!! 오로지 소민이의 선택이 좌우하는 하루! 과연, 그녀의 선택을 받을 자는 누구?

▶ 멤버들이 직접 구상하는 연령고지 분장! 그런데... 강남 한복판에 시안들이 뿌려졌다...?! 누구보다 빠르게 분장 콘셉트를 수정하라! <연령고지 그림 전시회 Ⅰ> ◀

▶ 런닝맨 입맛대로~ 원하는 대로~ 떠나는 7인 7색 자유 여행! 하지만... 여행 경비는 절.대 자유로울 수 없다?! <2023 런닝투어 프로젝트> ◀ 무려 13년을 동고동락해도~ 아직도 함께 하고 싶은 것도, 가고 싶은 곳도 많은 런닝맨을 위한 장기 프로젝트! <2023 런닝투어 프로젝트> 개최! 국내뿐만 아니라 해외 관광지, 휴양지 어디든 모두 OK! 여행 콘셉트부터 스케줄까지 모조리 싹~~~다~ ♪ 내가 원하는 대로! 내 입맛대로 짤 수 있는 여행 계획! 그동안 꿈꿔왔던 여행 로망 한가득~~~ 7가지 여행 계획을 자유롭게 짜던 한때... 이들에게 들려온 절~대 자유롭지 못한 소식...! ‘7가지 여행에 주어진 경비는 총 100만 원...?!’ 모두의 여행 계획을 조금이라도 실현하기 위해선 전체 여행 경비를 늘려야만 한다! 하지만... 나만의 완벽한 여행 계획을 이루기 위해 어김없이 등장하는 배신자들... 점점 금 가는 13년의 우정 속.... 과연 이들은 무사히 여행을 시작할 수 있을지?

▶ 필리핀 특집 제2탄! 방송 최초로 공개되는 필리핀 영웅 파퀴아오 집 집들이! 그런데.. 알코인이 왜 거기서 나와? <노 코인 노 게인> 레이스 ◀

▶ 4년 만에 떠나는 해외 나들이! 파이팅 넘치는 출국길부터 팬미팅 비하인드까지 모~조리 공개! 런닝맨 in 필리핀, <파이팅 해야지, 팬미팅 해야지> 레이스 ◀ 코로나로 인해 많은 것이 금지되고 무산됐던 나날들… 4년 간의 기다림 끝에... 드디어... ★경 ) 런닝맨 해외 팬미팅 투어 재개 ( 축★ 오랜만의 해외 나들이에~ 출국길부터 제대로 파이팅~ 넘치는 멤버들의 텐션! 아이돌들 저리 가라! 오늘만큼은 우리가 한류 스타! 런닝맨 뽕 제~대로 취하게 만든 필리핀 팬들의 열기와 초호화 스위트룸까지! 행복이 넘치는 필리핀에서의 하루! 하.지.만. 팬미팅 전까지 절대 안심해선 안 된다?! 꼬리에 꼬리를 무는 객실 습격 전쟁부터 스파르타 미션까지! 결코 순탄치 않은 팬미팅의 여정… 그리고 대망의 D-DAY! 두근두근 리허설 현장부터 파이팅 가득한~ 본 무대까지! 필리핀 팬미팅 비하인드 풀스토리 大공개!!!

▶ 자유분방한 낯짝으로 ‘꽃선비’를 주장하는 멤버들 사이 진짜 꽃선비 ‘신예은X강훈’ 출격! 그런데… 진~짜 매력이 없는 꽝선비가 숨어있다?! 과연 無매력의 꽝선비는 누구? <꽃선비를 아시나요?> 레이스 ◀

▶ 끝나지 않은 그들만의 캠핑! 그리고... 끝나지 않은 딱지치기의 굴레! 완벽한 캠핑의 마무리를 위한 막판 뒤집기! <딱! 지금 하기 좋은 캠핑 Ⅱ> 레이스 ◀ ‘캠핑’의 ‘ㅋ’자도 모르는 초짜 캠퍼들의 온갖 노력 끝에... Chapter 1. 우여곡절 텐트 치기 완료! 그러나 호락호락하지 않은 캠핑의 세계! Chapter 2. ☆캠핑 요리☆ Start! 맛 좋은 토마호크부터 알코올 가미한 조개 술찜까지! 점점 무르익어가는 캠핑의 밤! 그리고... 대망의 Chapter 3. !! 캠핑의 꽃 ☆텐트 취침☆ 야외 취침을 기다리고 있는 이들 앞에 다시 등장한 구세품, 딱지! 과연 이들은 딱지로 캠핑의 美를 거둬낼 수 있을지! 하.지.만!! 아직도 끝나지 않았다?! 아침부터 벌어진 갑.분.추격전의 전말은?! 무한 Chapter의 연속! 뒤집히고 뒤집히는 캠핑 결과 속, 막판 뒤집기에 성공할 자는 누가 될지!

▶ 봄 낭만 가~득 안고 떠난 순천 캠핑 여행! 그런데... 딱지로 캠핑의 모든 것을 지배한다?! 힐링길 OR 고생길! 딱지치기로 결정하는 신박 캠핑! <딱! 지금 하기 좋은 캠핑 Ⅰ> 레이스 ◀

▶ 일타강사 유재석과 지석진의 예능 수업을 이수하러 온 신입생 노윤서X장수생 주우재! ‘꽝’손 전문가들과 함께하는 치열한 예능 실전 수업! <일타수(手)캔들> 레이스 ◀

▶ 집주인 차태현의 몰락, 그 자리를 넘보는 집사 유연석과 런닝맨의 위험한(?) 하루 2탄! <집사의 하루 Ⅱ> 그리고... 소인원에서 초대형 회식으로 변질된 <석진이가 쏜다> 전말 大공개! ◀ 으리으리한 차家댁 집주인 차태현... 그의 인정사정없는 하대에... 제대로 뿔난 유연석과 런닝맨 집사들이 반기를 들었는데… 진실의 룰렛아 돌려라~~! 독재자의 몰락과 함께 엎치락덮치락 뒤집히는 권력의 판도! 주인에게 잘 보이랴, 반란 도모하랴… 오늘따라 유난히 길~고도 긴 집사의 하루 속, 집주인으로 마무리할 최후의 권력자는 누구일지! 그리고~ 사랑하는 동생들 6명을 위해 뭐~든 다 살 수 있다고 호언장담한 석삼이 형! 드디어...! 통~ 크게 한우 한 턱 제대로 내는 날! 그런데... 한두 명씩 점점 늘어나는 회식 참가자...? 어느새 소규모에서 대규모로 변질된 아이러니한 회식 전말 大공개!

▶ 절대 권력을 거머쥔 집주인 차태현! 그리고 그를 모시는 집사 유연석과 런닝맨의 위험한(?) 하루! 날로 심해지는 집주인 횡포에 참다못한 집사들이 일어난다..?! <집사의 하루Ⅰ> 레이스 ◀

▶ 2023 런닝맨 표 화려한 겨울 잔치 개막! M.O.M 특별 공연부터 별X허경환X서기까지 등장한 빙판 축제! <제1회 런닝맨 윈터 페스티벌> 레이스 ◀ 2023 제1회 런닝맨 윈터 페스티벌 개최! 눈썰매, 빙어 낚시, 빙어 튀김, 어묵 등 겨울 상징템 모두 소환! 그리고 옛 추억 한~껏 느낄 수 있는 빙판장부터~ 행사 분위기를 더 UP! 시킬 초대 가수 M.O.M의 축하 공연까지~ 여기에 별X허경환X서기까지 납시오~ 더욱 풍성해지는 볼거리, 먹거리 가득~ 초호화 축제 현장! 인 줄 알았으나... 싸우고, 부딪히고, 넘어지고... 축제는 온데간데없이 사라지고~ 본격 지지고 볶기 시작?! 몸싸움, 눈치 싸움, 그리고 분량 싸움까지! 온갖 싸움으로 변질된 팀 대항전의 정체 대공개!!

▶ 늦깎이 청춘들의 단합 MT인데.. 럭키박스 등장에 물고 뜯는 전쟁으로 변질?!과연 이들은 우정을 지킬 수 있을까! <금쪽같은 MT 시간 Ⅱ> 레이스 大공개! ◀ MT 일정마저 빡빡한 바쁘디바쁜 현대사회! 빠~뜻한 일정을 잘 수행한 멤버를 위해 런닝맨 표 럭키박스 개.봉.박.두! 악마가 즐겨 입는다는 프라O부터~ 런닝맨 최애템 ‘벌칙 양도권’까지! 초대박 선물 라인업에 단합은 개뿔! 선물을 사수하기 위한 美친 결투가 시작되는데.. 새하얀 눈밭 위 집념의 맨발 투혼부터 눈을 퍼먹는 ‘눈 먹방’ 사태까지?! 말도 안 되는 MT가 진행되는 가운데.. 누군가의 눈물이 폭발하는 사태까지 발발한다?!! 과연, 우당탕탕 런닝맨 겨울 MT는 잘 마무리될 수 있을지?

▶ 오합지졸 런닝맨 무술 대회에 찐 고수 장혁X견자단 등판, <컬러풀 무림 고수> 레이스! 청춘 찾아 떠난 MT인데 더 늙어간다..?! <금쪽같은 MT 시간Ⅰ> 레이스 大공개 ◀ 런닝맨 무술 대회 개최! 겉멋 잔뜩! 자의식 과다 오합지졸 무술인들 등장에 무근본 난투극으로 변질되려는 그때..! 보다 못한 무술 찐 고수 장혁X견자단 등장이오~ 하.지.만! “자단이 형!!!” 첫 만남부터 호형호제에~ 능력자 김종국의 한마디면 이리 뛰고 저리뛰고 심지어 온몸을 내던지며 절.대.복.종까지..?! 런닝맨의 패기에 압도 당했다는데..! 눈물 없이(?) 볼 수 없는 무술고수 견자단의 한국 적응기! 그리고… 이번엔 겨울 MT다! 새하얀 눈 덮인 강원도로 출발~ 점심 준비 미션에 자신만만! ‘런떴’ 경험치로 한층 업그레이드 되는 듯 했으나.. 또 다시 나타난 ’육수 걸‘ 송지효에~ 황태만 보면 냅다 두드리는 ’황태 사냥꾼‘ 유재석까지! 오늘도 사방에 비릿~한 생선냄새가 퍼지기 시작하는데! 과연 이들은 점심식사 3시간 준비의 저주를 깰 수 있을지! <컬러풀 무림 고수>, <금쪽같은 MT 시간Ⅰ> 레이스, 런닝맨 제640회!

▶ 토끼해 맞이! 토끼 같은 대세 걸그룹 ‘아이브’ 출격! 그리고… 진짜 토끼가 된 이들 사이에 숨어 있는 간 없는 토끼의 정체는? <간 없는 토끼> 레이스 ◀

▶ 국내 최고 재벌 그룹의 총수가 되기 위한 8남매의 ‘박’ 터지는 지분 전쟁 <박 터지는 재벌집> 레이스 ◀ 시장 한 켠에서 ‘박’ 생산으로 시작해 국내 최고의 재벌 기업으로 성장한 그룹, ‘순박’ 어느 날 아버지의 상속 유언장 발표로 8남매 긴급 소집! 해외에 장기 거주하던 맏딸 ‘김신록’까지 참석해 충격적 승계 소식을 듣게 되는데... “지분이 다른 8개의 계열사를 알아서 나누고 알아서 키워라!?” 운칠기삼! 타고난 운이 좋은 자가 순박 그룹의 총수가 된다! 시시때때로 변동하는 주가를 스스로 전망하고 예측하라! 박 터지는 지분 전쟁 속 순박을 차지할 천운의 후계자는 누구일지!