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무지개 라이브 - 최재림. 강철 성대 뮤지컬 배우 최재림이 무지개 라이브에 떴다! 미적 감각 제로! 맥시멀리스트 재림 하우스 大 공개! 화려한~ 조명이 감싸는 무대 위 카리스마! 알고 보면 시골집에 사는 친근한 동네 아저씨?! 손이 가요 손이 가~ 벌레와의 사투부터 마당 정리까지! 반전 폭발! 극 현실주의 전원생활 라이프 최초 공개! 주승 – 대학로로 아무튼 출근! 연극 첫 공연을 앞두고 바쁜 나날을 보내는 주승! 지하철에 몸을 싣고 연극의 성지! 대학로로 출근 완료!

팜유 - 제2회 팜유 세미나 2탄. 끝날 때까지 끝난 게 아니다! 본격 팜유 세미나는 이제부터!! 들어는 봤니? 혼자선 너무나 외로워~ 디디디 타임! 첫 번째 디! 달달구리 간식의 끝판왕, 쑥굴레. 두 번째 디! 18년째 BEST 메뉴, 새우 바게트. 세 번째 디! 한 입에 쏙! 쫄깃 탱탱 염통 꼬치. 팜유즈 미식 탐구 코스는 계속된다. 목포 앞바다를 벗 삼아 즐기는 민어 코스요리부터 6개월 만에 맞이한 찐 생일! 팜유 막내 장우를 위한 깜짝 선상 파티까지!

팜유 - 제2회 팜유 세미나. (경) 제2회 팜유 세미나 개최 (축). 달랏 세미나에 이어 6개월 만에 Come back!! 이번엔 국내다! 목포의 딸 나래가 알려주는 육해공 집중 탐구! 간식 먹고 아점, 점심, 점저, 저녁 그리고 저녁까지...! 음식 끊길 일 없는 팜유만의 신개념 끼니 계산법! 제2회 팜유 세미나 in 맛의 도시 목포로 초대합니다. 기안 - 혼캠보다 혼모. 무계획 바이크 여행을 떠난 기안84! 기안 표 수제 도시락에 노트와 펜까지 챙기면? 출발 준비 완료!

연경 - 배구신 김연경의 비시즌 라이프. 배구의 神! 갓연경이 무지개 모임에 돌아왔다!! 깔끔 그 자체. 연경의 NEW 하우스 최초 공개. 비시즌 아니고 busy 시즌?! 서커스 뺨치는 홈트 루틴으로 땀 쭉 빼고~ (feat. 공복 요가). 제2의 인생, 배움에는 끝이 없다! 중요한 도전을 앞두고 열공모드에 돌입하는데... 프로갓생러 연경의 비(지) 시즌을 보내는 방법! 코쿤 - 새 집, 새 일상. 새 집으로 이사한 코쿤의 NEW 하우스!

무지개 라이브 - 윤성빈. 평창 동계올림픽 스켈레톤 금메달리스트! 심플 이즈 베스트! 근육 히어로 윤.성.빈이 무지개 라이브에 떴다! 국보급 몸매 유지를 위한 단백질 먹방부터 피지컬 100점! 특급 운동법까지~! 다부진 몸에 그렇지 못한 감성... 알고 보니 K-드라마 과몰입러? 겉바속촉~ 성빈의 싱글 라이프 최초 공개! 대호 – 다마르기니 끄는 K-직장인. 혼자서도 바쁘다 바빠! 대호 84 모드 ON!! 갬성 캠핑카를 꿈꾸며 출근 전 다(마르기니) 꾸(미기)에 나서는데~.

현무 - 테니스 왕자 무코비치 건강 팜유로의 변신을 선포한 현무! STEP 1! MZ들에게 HOT한 운동 테니스 정복! STEP 2! 돌아온 '무'든 램지 표 채식 코스 요리! 파인 다이닝 급 비주얼을 뽐내는 채식 레시피 大 공개. 팜유기 쪽~ 뺀! 현무의 투 머치 건강 라이프! 유진 - 효도할 거야? 당근! 나 효도하니(당근) 나 행복하니(당근). 누가 봐도 유진 맘, 붕어빵 엄마와 꿀 떨어지는 마트 데이트에 나선 유진!

주승 - 나의 여사친을 소개합니다. 집순이 여사친 천우희를 위해 준비한 주승만의 바깥나들이 코스! 오늘만큼은 E를 가장한 천우흐i. 조금은 기 빨리지만(?) 괜찮아! 재밌으니까~. 스슷~ 이것은 입에서 나는 소리가 아니여~ 우희가 축지법 배우는 소리여! 오직 우희만을 위한 주도인 클럽 개장! 닉앤주디 싱크로율 200% 주승 X 우희의 우정 가득한 하루! 정모 - 무지개 10주년 패키지여행 3탄. 모든 것이 다 좋았다! 무지개 8人의 몽골 마지막 날~!

정모 - 무지개 10주년 패키지여행 2탄. 몽골의 밤! 멈추지 마 NEVER STOP! 무무 가이드의 빡센(?) 캠프파이어가 시작되는데~. 오고 가는 선물 속에 폭발하는 정! 애장품 교환식! 이 기세로 20주년도 가보자고! 10주년 경축. 몽골 축하 사절단의 서프라이즈 무대 大 공개! 핫하다 못해 뜨거운 열기에 끝날 줄 모르는 무지개의 밤! lt's our time 우린 달라~. 8인 8색 몽골을 즐기는 방법! 초원에서 불러보는 전 회장 표 양몰이(?) 창법부터~ 드디어 올 것이 왔다!

정모 - 무지개 10주년 패키지여행. '경축' 나 혼자 산다 10주년!! 무지개 조상님 광규부터 1년 차 막내 코쿤까지! 대자연이 살아 숨 쉬는 칭기즈칸의 나라, 몽골로 출발! MZ 여행 트렌드 정복 완료! 무무 가이드를 따르라! 무지개 회원들의 여행 위시리스트 총집합. 전 회장이 야심 차게 준비한 패키지여행을 시작하는데~! 현지인 포스 뿜뿜! 몽골 전통 의상 단체복부터~ 광활한 몽골 초원에서 펼쳐지는 한바탕 춤판(?)까지! 나 혼자 산다! 우리 몽골 간다!

장우 – 나는야 요트의 왕자. 오랫동안 꿈꿔왔던 버킷리스트! 요트 조종 면허 취득에 도전하는 장우! 생각과는 다른 실전의 벽 앞에 머리는 멘붕! 계속되는 스파르타 연수에 체력은 고갈! 두근두근.. 시험 시간은 점점 다가오는데...! 과연 장우는 팜유 왕자를 넘어 요트 왕자로 거듭날 수 있을지!? 창섭 – 힐링하는 숲속의 I. 떠나요~ 둘이서~! 구리와 둘만의 캠핑을 떠난 창섭! 캠핑 푸드 챙겼고! 불멍 재료 챙겼고! 힐링 준비 완료!

나래 X 코쿤 - 내일 봬요 누나 2탄. 아직 끝나지 않은 나래쿤의 두근두근 일일 데이트! "결혼할 수 있을까요..?" 충격의 사주 풀이와 여기 와인 바예요~ 코쿤 왔어요~. 수면 내시경이 쏘아 올린 둘만의 와인 바 데이트! (feat. 눈물샘 폭발). 봄바람 살랑~ 대리 설렘 가득한 나래쿤의 데이트 2탄. 무지개 라이브 - 우도환. 강렬한 마스크와 연기력의 소유자 배우 우도환! 겉은 냉미남, 알고 보면 속은 천진난만 초등학생!?

무지개 라이브 - 김대호. '생방송 오늘 저녁'의 터줏대감! MBC 간판 아나운서 김대호! 알고 보면 혼자 산 지 20년 차 자연인?! 도마뱀에~ 물고기에~ 비바리움 동식물 친구들과의 아침부터! 대호 하우스 최애 공간! 나만의 '호장 마차'에서 즐기는 혼술 타임까지! 서울 도심 한복판 속 유유자적 싱글 라이프 大 공개! 나래 X 코쿤 - 내일 봬요 누나. 기라인 MT에서 얻은 보물 중의 보물(?). Dreams come true. 나래의 로망을 이뤄줄 1일 데이트에 나선 코쿤!

패션 대전 - 2023 패션 대전, 우린 빛나 2탄. 본격 대결은 지금부터!! 계속되는 현무 vs 기안의 무지개 패션 대전! 머리부터 발끝까지 때 빼고 광내고 출격 준비 완료! 패션 원수는 국밥집 앞에서 만난다..!! 황량한 식당가 복도에서 펼쳐지는 현무와 기안의 런웨이! 당신의 모델에게 투표하세요! 무지개 패션 대전, 그 결과는!? 주승 - 이웃집 '구'토로. 오늘은 이사하는 날. 셀프 이사에 나선 주승과 성환!

패션 대전 - 2023 패션 대전, 우린 빛나. 제대로 불붙었다! 드디어 성사된 2023 무지개 패션 대전!! 옷은 죄가 없는 HIP 현무 vs 피지컬은 죄가 없는 단벌 신사 기안! 그리고 그들을 구원하기 위해 나선 패션 스승 코쿤과 송민호! 의문의 50대 아재 룩부터 패션 아이콘 지디 룩까지! 패션 DNA 폭발 2023 무지개 패션 대전. 과연 그 대결의 향방은?? 키 - 요리왕 키룡. 키의 양식조리기능사 필기시험 D-DAY!!

정명 X 기안 - 천기 형제의 재능 나눔 DAY! 맑은 눈의 정명과 탁한 눈의 기안이 만났다! 주짓수 꿈나무를 위한 정명 사부님의 특급 주짓수 레슨부터 입시 미술 뺨치는 기 화백의 스파르타 그림 수업까지! 서로를 위해 재능 나눔에 나선 정명과 기안! 그리고, 루프탑 파티로 더 깊어가는 두 사람의 우정.. 정명 사부 X 기 화백 크로스! 천기 형제의 재능 나눔 DAY! 유진 - 철거 현장에서 피어난 장미. 친구도 도울 겸~ 드라마 종영 후 생활비도 충당할 겸~ 일일 철거 현장 아르바이트생으로 변신한 유진!

팜유 - 제1회 팜유 피지컬 심포지엄 2탄. 제1회 팜유 피지컬 심포지엄은 계속된다! 의문의 와인바 방문(?)부터 새로운 지린남(?) 탄생까지! 팜유들을 두려움에 떨게 만든 아무 말 대잔치 수면 내시경! 과연 팜유들은 건강한 위와 장의 소유자일지!? 그리고! 빠졌던 부기도 든든~하게 채워줄 백숙 먹방! 건강검진부터 뒤풀이까지 FULL 코스. 팜유들의 건강검진! 무지개 라이브 - 이창섭. 무지개의 친구를 소개합니다. <무.친.소> 2탄!

무지개 라이브 - 이유진. 떠오르는 주말 왕자! 스윗 직진 연하남 배우 이유진! 요즘 핫 인테리어템 총집합. 감성 반지하 하우스! 셀프 인테리어 장인이 탈바꿈한 싱글 하우스 大 공개! 그리고! 자취생 국룰! 본가 털이 하러 간 집에서 만난 사람은..!? 데뷔 42년 차 대배우 아버지와의 만남까지! 유진의 싱글 라이프 최초 공개! 광규 - 감수광규의 우도 하루살이. MZ 따라 우도 간다. MZ 핫플 우도로 여행을 떠난 광규! 아름다운 풍경 속으로~ 전기차 타고 우도 한 바퀴 출발!

장우 - (팜) 유학생의 방과 후 설렘. 제1회 팜유 세미나 in 달랏 그 이후, 아직까지 달랏에서의 추억에 푹~ 빠져있다는 장우! 달랏의 맛을 찾아서.. 베트남 마트 싹쓸이하고! 고수 비빔밥부터 돼지고기 케이크까지! 본격 미식 연구에 돌입하는데! 과연 장우는 달랏의 맛 재현에 성공할 수 있을지!? 코쿤 - 장사쿤의 서래 아웃렛 2탄. 코쿤's 서래 아웃렛은 이번 주도 정상영업! 걸치기만 해도 HIP 폭발! 연예계 대표 패셔니스타 이동휘부터, 이것도 내 거! 저것도 내 거! 저기 저것도 내 거! 물건 싹쓸이에 나선 광기 가득(?) 큰손 현무까지!

코쿤 - 장사쿤의 서래 아웃렛. 서래 마을 캣타워 하우스 안녕! 이사를 앞둔 코쿤! 짐 정리 겸~ 기부 겸~ 플리마켓을 열기로 하는데~! 지하 1층부터 2층까지 세팅도 하고~ 장사쿤 변신 완료! 꼼꼼 삼총사 키 & 기안 & 정명부터 연예계 힙스터 이동휘까지! 손님 라인업도 HOT. 골라 골라~ 서래 아웃렛 OPEN! 주승 - 이 기사의 군산 한 바퀴 (with 마더즈). 엄마 & 절친 이모들과 군산 여행에 나선 주승! TV 속 맛집부터 7080 추억 여행까지~.