파일캐스트 자료 수정

완주를 완주하라! 각종 미션이 펼쳐지는 완주 레이스. 각종 임무를 완수해 가장 많은 도장을 확보하라. 역대급 완주 레이스의 우승자는?

삼국시대 학생의 마음으로 되돌아가 의복을 갖춰입고 호국무예에 임하는 진지한 모습으로 과력 앞에선 자자대. 그러나 “한발에 수확량 -5Kg.” 한마디에 요동치는 자자대의 마음. 우리의 자자대는 마음의 안정을 되찾고 수확량 줄이기에 성공할 수 있을까?

하늘은 높고, 마음은 살찐다는 가을 날씨 만끽하는 자자대가 찾아간 곳에 청천벽력 같은 소식이 찾아오는데!! 그것은 바로!!

자자대가 가평에 떴다~! 오프로드 끝판왕 버기카를 타며 멋지게 등장한 자자대! 오늘만큼은 모든 걸 잊은 채 숲길과 강변을 뚫고 스피디하게 즐겨보자

서울에서 1시간 20분, 당일치기 여행지로 딱 좋은 강원도 철원으로 가을 소풍을 떠난 자자대 모노레일을 타고 드넓은 철원 평야 위 우뚝 솟은 소이산에 오르자 펼쳐진 황금빛 파노라마 <자자대>가 이런 기회를 놓칠 수 없지! 설렘 반~ 불안 반~ 설레는 가을 소풍이 시작된다!

옥도령을 찾아내고 기쁨에 젖은 자자대! 그러나 자급자족은 이제부터 시작?! 갑자기 나타난 동아줄에 맡겨진 운명 1톤 vs 1,000평? 줄 끝에 달린 운명 ′누구′와 ′무엇′을 할지는 줄에 달렸다.

튼튼한 하체가 필수인 오늘의 자급자족을 위해 준비운동 시~작! 허벅지에 모터 달고 오리 배 레이스!? 이러다 허벅지 터지는 거 아니냐구~

자자대 산타 레이스 숨은 선물 찾기 대작전 작물 수확 아이템전 악마의 고추 따기 배틀

도를 아십니까?? 끝없이 펼쳐진 싱그러운 찻잎들이 바람 따라 넘실대는 초록빛 바다에 던져진 자급자족 원정대~ 만기 뭐야~ 녹차 밭에서 남친짤 만드는 거냐구~ 상준이 지금 심쿵 했니?! 하동의 '차 맛'을 맛보고 하동의 세계에 빠진 자자대 다도에 이어~ 힘겨운 육신으로 도전해 보는 엉망진창 요가 타임 과연 자자대의 요가, 성공할 수 있을까?

충주호가 훤히 보이는 계단에서 펼쳐지는 사과 파티? 사과의 계단에서 사과를 외쳐봐~ 멤버들아~ 내 사과를 받아줘!!! 아니 나한테 당장 사과해!!! 모든 사람들의 심금을 울릴 사과의 여왕이 될 주인공은?

더위 탈출을 위해 여수 낮 바다에 모인 자자대~ 물개처럼 물놀이하는 멤버들~ 자자대하면 빠질 수 없는 게임! 팽팽한 힘겨루기 한 판 해보자고~ 이것은 포상인가?! 벌칙인가?! 한여름 원활한 혈액 순환을 위한 모래찜질

오늘은 뚝딱뚝딱 자급자족 원정대가 아닌 우가우가 자급자족 원정대로 시작! 근데 뭔데 잘 어울리냐...? 꽤나 현지인 포스 낭낭한 4명ㅋㅋㅋ 순간적으로 구석기 시대 다큐멘터리인 줄... 오늘은 콘셉트에 맞게 리얼 찐! 자급자족 가보자고~~ 직접 불도 피우고 집도 짓고! 매머드 사냥해서 구워 먹기까지...?

잠깐, 나 지금 프로그램 잘못 찾아온 거 아닌가? 싶은 생각이 드는 오늘의 오프닝 장소는? 보기만 해도 아찔 그 자체! 9M 높이에서 장애물을 모두 통과하라!! 과연 겁쟁이 자자대는 이 관문을 무사히 통과해 완벽한 자자대로 거듭날 수 있을지?

다리를 다쳐 요양 중인 안나의 빈자리를 채워주기 위해 최고의 미녀 개그우먼 오나미가 왔습니다~~ 큐티뽀짝한 예비신부 나미의 등장에 자자대는 반가움을 감출 수가 없네~~ 인삼밭에서 울려 퍼지는 나미의 필살 애교 발사! 우와 만기... 이렇게 사르르 녹아내리는 모습 처음이야…

고즈넉한 자연 풍경을 벗 삼아 낚시하기 좋은 예당호에 시끌벅적 자자대가 떴다!? 민물낚시의 꽃이라 불리는 '붕어' 못 잡으면 점심 식사 제외가 된다고?! 아니 근데 낚시로 붕어를 잡으라니까 왜 애먼 상준이를 잡고 있는 거야~?! 예산 8미 중 하나인 붕어 찜을 걸고 펼치는 자자대 낚시 대회, 과연 그 결과는?!

신비의 구멍에서 뿅 하고 나타난 자자대 앞에 펼쳐진 건? 윙~윙~ 소리가 난무하는 곳?? 뭐야 여기가 어디야;; 조심하세요~ 잘못하면 쏘입니다~ 겁쟁이 자자대 앞에 펼쳐진 1500만 마리의 꿀벌떼! 오늘이 우리 제삿날인가...? 겁쟁이 안나는 들어가기도 전에 이미 주저앉아 버리고 마는데... 우리 안 쏘이고 무사히 끝낼 수 있겠지...?

자자대는 열두 살, 추억의 체육대회 속으로~ 마을에 있는 한 폐교를 찾은 자자대! 그들을 반기는 것은 체육대회 현수막?

자자대 여름의 시작을 알리는 장소는 바로 아산! 시작부터 화려하게 펼쳐진 꽃밭에 감탄하는 자자대 넋을 놓고 바라보는 도중 자자대에게 조심스레 건네진 사진 네 장?! 미션! 사진과 똑같은 꽃을 찾아라! 아니 이 넓은 곳에서 이거랑 같은 꽃을 어떻게 찾으라는 거야?! 뜨거운 햇빛과 아무리 찾아도 보이지 않는 꽃에 점점 지쳐가는 자자대! 꼴찌에게는 과연 무슨 벌칙이 주어질까?

단오제에 자자대가 떴다! 어딜 내놔도 부끄러운 자자대의 굴렁쇠 굴리기부터 만기의 모래판 복귀까지. 자자대가 단오제를 즐기는 법!

서천의 명물 문헌서원에서 유생이 된 자자대! 서원에 왔으면 품격있게 붓글씨 정도는 써줘야지~ 콘셉트에 맞게 자자대 제 1회 백일장 시작! 그런데 그냥 하면 재미 없잖아요~ 서로의 단점 한 번 시원~~하게 적어보자고! 서로의 단점을 폭로하며 더욱 돈독(?) 해지라는 제작진의 말도 안 되는 이유로 개최된 단점 백일장! 역시 서로에게 안 좋은 일이라면 발 벗고 나서는 자자대ㅋㅋㅋ 단점 계속 말하다가는 만기 울겠다. 시작부터 아주 화목하네요...^_^