파일캐스트 자료 수정

3년 반 만에 만난 안정환 X 붐! 특급 셰프, 정호영까지 나서게 만든 VVVIP 손님의 정체는?! 안다행 스튜디오 터줏대감 안정환 X 붐, 3년 반 만에 함께 떠나다! 그.런.데 "고생을 좀 시켜야겠어요." 붐 고생길 시작?! 경운기 타고 넓은 갯벌 달리고 달려~ 본격 내손내잡 시작! 안 촌장의 특별 VIP 손님을 위해 갯벌을 파고 헤집는 열정 가득 정환 X 붐 X 호영! 오직 VIP 손님을 위한 세 남자의 특선 요리로 저녁 한 상 완성! "나와주세요!" 모두 웃음 짓게 만든 VIP 손님의 정체는?! 붐의 안 촌장 맞춤 추억의 선물까지 대공개!

단장 상우, 하루 만에 허당 탈출하다?! 이민우 X 심형탁 X 이가령 모두 대만족한 무인도 단합대회! "아침으로 먹어야겠다 생각을 했죠." 홀로 일어나 게부터 잡는 상우! 한마음 한뜻으로 도둑게 아파트(?)까지 털어가며 만든 조식의 맛은?! 배도 채웠겠다~ 통발로 본격 내손내잡 시이작! 그.런.데 온갖 비명이 난무하는 뗏목 위?! 이/어/서 모두가 극찬한 민우의 계획은 과연?! 물고기 공포증 이겨낸 형탁, 손질에 눈뜨다?! 환상의 팀워크 자랑하며 요리하는 네 사람, 먹다 울컥할 정도로 감동적인 맛의 저녁 한 상 뚝딱.

책으로만 배웠어요~ 오직 도감만 믿는 단장 이상우와 이민우 X 심형탁 X 이가령의 험난한 '무인도 단합대회' (경) 안다행 무인도 단합대회 개최 (축). 설렘 가득, 섬으로 향하는 이상우 X 이민우 X 심형탁 X 이가령! 단장 상우가 준비한 단체 티까지 맞춰 입고 본격 내손내잡 출발~! "내가 본 게 있어." 오늘을 위해 만반의 준비를 한 상우의 간조 & 만조 계획 전.격.공.개. 그/런/데 "어디서 거짓말을 하고 있어!" 허당 상우에 불만 폭주?! 내손내잡에 이어 생선 손질, 해감까지! 바쁘다 바빠 무인도에서 거침없이 주방 지휘하는 막내 가령과 분주히 움직이는 민우와 형탁!

세상에 없는 '초특급' 중화 코스 요리를 먹기 위한 여정! 옆 섬으로 향하는 이연복 X 명세빈 X 허경환 X 최강창민! "옆 섬으로 가야지 이제." 새로운 중화 코스 요리를 위해 공복에도 노부터 젓는 연복 X 세빈 X 경환 X 창민! 긴 항해(?) 끝에 옆 섬에 도착했더니... "홍합 섬이다, 홍합 섬!" 시작부터 좋은 모닝 내손내잡에 '이 대신 잇몸' 정신으로 만들어낸 오늘의 첫 중화 코스 요리까지! 쉴 틈 없이 먼바다로 향하는 네 사람, 그.런.데 OO떼 가득한 통발 등장?! 이/어/서 연복 수제자(?) 경환의 첫 메인 요리와 단골들 입맛 제대로 저격한 연복 표 '도삭면' 요리 개봉밥두!

무인도에서 펼쳐지는 초특급 중화요리 코스! '중식 대가' 이연복, 그리고 '찐단골' 명세빈 X 허경환 X 최강창민 출격! 중식 일인자 이연복, 무인도 중화 풀코스 OPEN! 기대 만땅, 설렘 가득, 함께 섬으로 향하는 세빈 X 경환 X 창민. 그/런/데 "뭐가 있나, 진짜...?" 재료 수급부터 쉽지 않은데... 잡아야 먹는다. 왕족대로 본격 생선 잡기에 나선 연복 X 세빈 X 경환 X 창민! 그리고 입 떡 벌어지게 만든 '고급' 메인 요리의 정체는?! "섬에서 OO이요?" 없으면 없는 대로~ 뚝딱뚝딱 요리했더니... 세상에 하나밖에 없는 특별한 중화요리 탄생!

"두 분 언제부터 싸우셨나..." 오늘도 쉴 틈 없는 유치뽕짝 안 X 추 대전 "물어보면 대답만 해!", "깡패냐?" 아침부터 티격태격하는 정환과 성훈, 이 두 사람도 웃음 짓게 하는 섬지 직송 선상 회덮밥의 맛은?! 안 촌장의 NEW! 비장의 내손내잡 무기 등장! 그/런/데 "들어왔잖아!", "기다리라고!" 어김없이 다시 시작된 안 X 추 2차전?! 티격태격한 만큼 허기진 배에 바쁘게 식사 준비 시작! 다운을 위한 특급 보양식부터 세 사람의 숟가락 탑 먹방까지!

최강 찐친 조합 정환 X 성훈, 그리고 성훈의 최강 파이터 동생, 줄리엔 강 X 정다운의 무인도 정복기 "내가 동생 불렀어." 안 촌장에게 구박만 받던 성훈, 참다못해 구원투수 부르다?! 강력한 피지컬 천재, 줄리엔 강 X 정다운 출격! "누가 첫 번째로 찾는지 승부를 하자." 불타는 승부욕으로 시작한 내손내잡! '캐나다 물개' 줄리엔 강의 활약부터 치열한 정환 X 성훈의 낚시 재대결까지! 성훈의 비장의 무기, 오늘은 '추피자'가 아닌 '추OO'?! 그리고 동생들이 가져온 얼음으로 만든 안 촌장의 냉짬뽕 요리까지 더해진 시원한 한 상 완성.

가짜(?) 야도는 가라! '진짜 야도'를 개척한 야구인들! 이대호 X 정근우 X 유희관 X 니퍼트 X 이대형 X 이대은의 방출 면제 전쟁 START "진짜 밥도! 진짜 밥도! 진짜 밥 좀 줘!" 통발 확인을 위해 분노의 공복 노질 시전(?) 하는 야도인들! 곡소리 내며 옆섬 도착! "열심히 안 하면 진짜 야도에서 방출이야." '이장' 대호의 불호령과 함께 부지런히 내손내잡 시작! 하.지.만. <안다행> 최초 등장한 OO에 일동 당황?! 이어서 서열 상승을 위한 '야도 셰프' 근우의 요리 타임. 푸짐한 비주얼 자랑하는 한 상에 행복도 잠시~. "OO아, 고생했다. 너 방출이야.." 이어지는 대호의 폭탄 발언!

진짜 야도 개척한 '이장' 이대호, 그리고 청년회장을 내건 정근우 X 유희관 X 니퍼트 X 이대형 X 이대은의 치열한 전쟁! "가짜 야도는 잊어" 이대호, 진짜 야도 '이장'되다?! 진짜 야도 탄생에 함께하는 정근우 X 유희관 X 니퍼트 X 이대형 X 이대은! "지금부터 하는 거 보고 청년회장 뽑을 거야." 대호 이장의 폭탄 발언에 승부욕 폭주한 야도人들! 낚시부터 투망, 해루질, 입수까지?! 불꽃 튀는 내손내잡! 대호 이장의 '많(이)잡(아) 많(이)먹(기)'을 위한 야도 공식 셰프, 정근우의 SHOW TIME. 행복한 식사 후 청년회장을 차지한 야도人은 누구?

내일은 '돈마카세'야!~ 풍족한 식사를 위한 정형돈 X 황제성 X 박성광의 야간 '내손내잡' 도전기! 실패 확률 0%, 야간 '내손내잡'에 도전한 세 사람! 그/런/데/ 미꾸라지 아닌 뱀 발견?! 급기야 고라니(?)까지 나타난 혼돈의 현장... "없더라고요, 한 개도 없던데?" 자고 일어나니 통발이 전부 사.라.졌.다!? 통발 찾으러 간 옆 섬에서 '내손내잡' 2차전 시작! <3대 취사병> 성광의 지휘 아래, 요리 시작! 역대급 비주얼 자랑하는 '게살 폭탄 볶음밥'과 함께 눈 번뜩 뜨이는 환상적인 한 상 완성.

개그계의 절친, 정형돈 X 박성광 X 황제성이 무인도에 떴다! 입도부터 만만치 않은 세 사람의 내손'못'잡 수난기 설레는 마음 안고 무인도로 향하는 세 사람! 그/러/나/ "오늘 제가 그렇게 될 줄은 몰랐습니다.." 입도부터 '풍덩~' 입수 위기?! "먹을 게 없어!! 지금!!!" 잠시 한눈판 새 떠내려가 버린 양동이... 실성(?) 한 나머지.. 바다에 몽둥이질 시작!? <안다행> 3대 취사병 등장! 숟가락질을 멈출 수 없는 성광표 '만능장'과 우여곡절 끝에 얻은 값진 한 상 완성.

무인도에서 최고급 양식 코스 요리를?! 레이먼 킴 X 정호영 X 성훈 X 초아 X 양치승의 오감 만족! '무인도 다이닝' 오늘은 내가 셰프지!~ 레이먼 킴의 '무인도 다이닝' OPEN. 하/지/만/ 궂은 날씨에 시작부터 난항?! "으아아아악!" 보라색 피를 흘리는 괴생명체에 일동 비명! 한편, 납품 팀 에이스 성훈이 잡은 XX을 놓쳐버린 호영?.. 이.어.서. 양식 X 일식 셰프들의 요리 꿀팁 大 방출! 풍족한 '내손내잡'으로 바다향 가~득 첨가! '무인도 다이닝' 대망의 <마지막 코스> 완성.

정호영 X 레이먼 킴 X 성훈 X 초아 X 양치승의 '섬마카세 원정대' 결성?! 잘 잡고, 잘 만드는 5인의 무인도 식당 체험기! 섬 전체를 돌아다니며 먹는 '섬마카세' OPEN! "이거 안 먹으면 안 돼?" 과연, 즉흥적으로 요리한 <첫 번째 코스>의 맛은?! "거래처를 바꿔야 겠다." 셰프 팀, 수확 없는 납품 팀에 거래처 변경 선언?! 하/지/만/ 감 잡은 납품 팀 활약으로 '신선도 최상' 요리 탄생! 섬마카세의 메인, 대망의 <마지막 코스>. "살아있길 잘했다." 감탄사 大 폭발! 식감과 맛, 모두 잡은 환상의 요리 탄생.

최악의 날씨 속 인피니트, '라면 원정대' 결성에 왕족대질까지?! 오늘도 계속되는 여섯 남자의 生 고생길! "저기 가서 라면을 구해오자." 굶주림에 무작정 옆 섬으로 향한 '라면 원정대' 인피니트! 그/런/데 아무도 없다...? 리더 성규가 준비한 비장의 무기는 바로 왕.족.대! "무한대로 잡아버려!!" 13년 팀워크로 거친 파도를 뚫고 생선잡이 대성공. 인피니트 최고 겁쟁이 성규, OO 손질에 도전?! 지옥의 겉절이(?) 대신 대형 사고 쳐버리는 성종까지! 좌충우돌 속에서 준비한 한 상의 맛은?!

13년 지기 인피니트 무인도 출격! 무한대 生 고생길 속 여섯 남자의 무인도 표류기 인피니트, 5년 만에 완전체 컴백! 그/런/데 화려한 무대가 아닌 무.인.도?! 폭염 속 역대 최고난도 입도에 13년 팀워크도 삐끗하는데... 이.어.서 내손내잡을 위해 지친 몸 이끌고 갯벌로 출격! "나 왜 잘 찾지?" 홀로 大 수확 거두는 '엘'리트. 그리고 "나 좀 살려줘..." 갯벌과 하나가 된(?) 막내 성종. 인피니트 자칭 타칭 요리 고수, 우현이 이끄는 저녁 시간. 성종의 개성 넘치는(?) 겉절이부터 우현의 필살 요리까지 함께 하는 한 상!

"붐! 쭌! 짱! 얼마나 좋아~!" 붐 X 장혁 X 박준형의 끝장나는 왕족대 낚시 도저언~! 아침부터 홀로 '인공위성' 통발 확인에 나서보는 '끝장혁'. 의외의 수확에 붐의 아이디어까지 더해진 붐쭌짱 표 업그레이드 수족관 완성! 본격 내손내잡 시작하자마자 섬 모양 바꿀 기세로 땅 파고 파는 '끝장혁'! 왕족대 낚시 중 바닷속으로 몸을 날린 붐까지! 초대박 내손내잡으로 풍족해진 수족관. 이젠 생선까지 끝장내려는(?) '끝장혁'과 안다행 요리 고수 붐 셰프의 필살 요리 대공개!

이제는 섬 2회차, 안다행 터줏대감 붐, 대상 출신 장혁 X 박준형과 함께 무인도로 출격! "오는 건 맞나?" 망망대해에서 외로이 표류 중(?)인 붐, 그리고 그를 찾아온 연기대상 장혁 X 가요대상 박준형! 손 댄 건 모두 끝을 봐야 하는 '끝장혁'만의 내손내잡 비장의 무기는... 인공위성 통발?! 붐의 즉석 새참까지 맛본 후 파이팅 넘치는 해루질까지! 이.어.서 붐 & 준형 표 맛깔나는 저녁 요리와 끝장혁의 신개념 DIY 통나무 화로! 3인 3색으로 가득 채운 저녁 한 상!

안다행 역대 최고 수확을 이뤄낸 장민호 X 김지석 X 윤태영 X 양세형의 내손내잡기! 아침부터 통발 내기의 승자를 확인해보는 장민호 X 김지석 X 윤태영 X 양세형! 그.런.데 통발이 사라졌다?! 내.손.내.만. 대형 족대로 만선에 도저언~! 계속되는 실패에도 끊임없이 재도전! "해~냈~다~!" 내손내잡 역대급 大 성공. 이.어.서 오늘 저녁도 어김없이 대활약하는 '백종원 수제자' 양 셰프 X 완벽 보조 장 셰프. 그 와중 "맛이 좀 이상해..." 대형사고 친 '요알못' 배우 형들?! 과연 오늘 맛있는 만찬을 즐길 수 있을지?!

장민호 X 김지석 X 윤태영, 꼬꼬마 선장 양세형과 함께 무인도 출격! 설레는 마음과 달리 비 내리는 오늘... 이들의 운명은?! "전후좌우 이상 무!" 안다행 최초 직접 배 운전해 입도하다?! 장민호의 찐친들! 김지석 X 윤태영, 그리고 꼬꼬마 선장 양세형! 이.어.서 바위 사이사이~ 살펴보다 사람 뇌(?) 발견한 엉뚱 순수 태영! 한편, 어렵게 잡은 생선을 놓쳐버리는 초유의 사태 발생. 결국 다 함께 손잡고 물속 달리기까지 해보는데... "머릿속에서 맛이 그려져요." 연예계 대표 요리 대가, 무인도에서는 '양 셰프'로 등극! 형들을 지휘하며 한 상 푸짐하게 채운 내손내잡 밥상.

호기롭게 안 촌장의 고향 섬으로 향한 세 사람, 내손내잡 와중 무인도에 갇힐 뻔한 사연은?! 오늘은 안 촌장의 고향으로~! 풍족한 내손내잡을 꿈꾸며 납도로 향하는 안정환 X 추성훈 X 배정남. 그.런.데 "아, 물이 안 빠졌네?" 결국 얼음장 바닷속에 얼굴까지 집어넣고 살펴보는데.. "야, 성훈아 잡아! 잡아!!" 안 촌장이 해산물보다 더 간절하게 잡으라고 외친 OOOOO의 정체는?! 이.어.서 안 촌장의 리드하에 척척 완성되어가는 낭만 있는(?) 내손내잡 한 상! 모두가 감탄한 안 촌장만의 '안장'과 내손내잡 맞춤 新 메뉴까지 개봉밥두.