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극심한 관절 통증으로 인해 자살 충동까지?!퇴행성관절염은 통증을 잡는 게 관건!퇴행성관절염 통증을 잡아야 행복한 노후를 보낼 수 있다!탁구계의 살아있는 전설 현정화가 알맹이에 떴다!

자기관리의 끝판왕 가수 진미령이 알맹이에 떴다!여름철 피부 탈수 막고 건강 지키는 진미령의 비결 대공개!일상에서 실천하는 여름철 피부 관리법은 물론전신 건강을 동시에 사수하는 맛있는 식단까지~

연골 재테크 실패! 건강 파산에 이를 수도!연골관리로 관절 통증 이긴이은하의 연골 재테크 비법!

골절은 시작에 불과하다!각종 합병증은 물론 사망까지 부른다?!무너지는 뼈 건강 채우는 특급 비결 대공개!뼈 건강 생활 습관부터 튼튼한 뼈를 위한 영양 식단까지!

관절염과 관절 통증이 사망을 부른다? 관절염을 이긴 환갑의 댄싱퀸이 알맹이에 떴다! 건강 고수의 관절 통증을 물리치는 운동법부터~ 관절에 좋은 식재료 가득 담은 건강 밥상까지!

신체적, 정신적으로 고통받는 시기 갱년기 갱년기 연쇄 질환을 방치하면 치매로 이어진다!? 12살 차이 연상연하 부부 왕종근♥김미숙이 알맹이에 떴다! 갱년기 연쇄 질환 막는 건강 비결 대공개!

현대인이 앓고 있는 질병의 90%가 활성산소 때문?! 역대급 동안 미모의 소유자 배우 김세아가 알맹이에 떴다! 50대에도 30대 미모 유지하는 특급 비결은 독소 제거?! 몸속 독소 물리치고 만성 염증 막은 김세아의 해독 비결

노년 수명 연장의 열쇠! 근육 건강 사수하는 비결은?! 이성미의 활기차고 근(筋)강한 일상 대공개!

암, 당뇨, 관절염을 이기고 건강을 되찾은 박술녀의 비결은?_ 5, 60대에도 노쇠 증상은 시작될 수 있다?!중·장년 위협하는 전(前)노쇠전노쇠 극복 비결을 알려줄 한복 연구가 박술녀가 알맹이에 떴다!암, 당뇨, 관절염을 이기고 건강을 되찾은 박술녀의 비결은?

죽음의 통증 퇴행성 관절염... 행복한 노후를 위한 관절 건강 비법 大 공개! 관절 건강을 사수하기 위한 남능미의 비결은?

녹슨 혈관 청소에 나선 김미화♥윤승호 부부가 알맹이에 떴다!유쾌한 김미화♥윤승호 부부의 혈관 관리 비결은 춤?!일상에서 따라 하기 쉬운 부부의 녹슨 혈관 청소법과혈관에 좋은 채소들을 집대성한 특별 요리!

여성에게 찾아오는 공포의 시기 갱년기!! 갱년기 증상 방치 시 질병이 폭주한다?! 갱년기 건강 사수하는 정미연의 특별한 일상 대공개! 갱년기에 브레이크 거는 건강 비결은 과연?

갱년기에 시작된 질병 도미노.. 줄줄이 무너지다가 종착지인 사망에 이를 수 있다?! 활력의 아이콘! 트로트계의 이효리! 문연주가 알맹이에 떴다! 20년 젊게 사는 문연주의 에너지 넘치는 일상과 건강하고 맛있는 식단!

고혈압의 또 다른 별명 침묵의 살인자고혈압 환자 채널 고정! 늙은 혈관 회춘 비결 전격 공개영원한 뽀식이 이용식＆이수민 부녀가 알맹이에 떴다!늙은 혈관을 청춘으로 되돌리는 이용식의 특별 외식 메뉴는?

운동과 식이요법으로도 살이 빠지지 않는다?! 태생부터 근감소증에 취약한 한국인!! 과연 저질 근육에서 벗어날 방법은?

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죽음의 씨앗 관절염! 막을 수 있는 방법은? 실제 나이 85세 전원주 관절 나이는 60대?!! 20년 젊은 관절 가진 전원주의 활력 가득한 일상부터~ 관절 건강도 챙기고~ 봄내음도 가득 담은 식단까지!

생존 근육 빵빵하게 채운 배연정이 알맹이에 떴다! 몸과 마음이 건강해지는 알콩달콩한 일상 大 공개! 근육 건강을 위한 고단백 영양 만점 식단까지~

급노화를 막지 못할 경우 건강 대재앙 발생! 환갑의 나이에도 팽팽한 피부 자랑하는 이미영의 비법은?시간을 거스를 수 있었던 이미영표 역노화 식단까지!