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김병현 - 오늘은 병현의 메이저리그 앰배서더 공식 일정이 없는 날! 함께 미국에 온 이찬원은 미국살이 10년 경력의 '김병현 투어'에 기대하며 나서는데! 그.러.나! 다시 햄버거 사장의 본모습으로 돌아간 병현... 찬원의 기대감도 잠시 미국 현지 햄버거집 시장 조사에 나서며 찬원의 갑갑함은 커져만 가는데... 과연 찬원은 첫 미국 여행, 김병현 투어에 만족할 수 있었을까? 정지선 - 정지선과 중식 남매로 불리는 최형진 셰프의 등장! 두 사람은 사부인 이연복의 매장에 찾아가고!

[권상혁] 너튜버 조회 수 100만을 위해 NEW 콘텐츠 ‘밀리터리 먹방’을 기획한 상혁! 초특급 게스트로 특전사 출신 트로트 가수 박군까지 초대하는데! 두 사람은 맨손으로 불 피우기부터 직접 요리까지~ ‘생존 먹방’을 시작하고! 과연, 밀리터리 먹방 촬영장에서 무슨 일이? [정지선] 최근 매장이 너무 바빠져 주방 막내를 뽑기로 한 정지선! 묘한 긴장감이 감도는 가운데… 甲 정지선 셰프 VS “乙 이용우 대표! 각자 뽑고 싶은 사람이 다른 두 사람의 팽팽한 대립! 결국, 주방에서 2차 실전 테스트까지 진행하게 되는데… [김병현] 지난주, MLB 앰버서더 활동을 위해 미국으로 떠난 김병현! 이날 메이저리거 김하성이 뛰고 있는 ‘샌디에이고 파드리스’ 훈련장을 방문하는데! 병현은 자랑스러운 후배 김하성과의 식사를 위해 한식당을 예약하고~ 그곳에서 한국에서 날아온 깜짝 손님! 이찬원이 등장하는데...

김기태 - 김기태 감독의 만류에도 출전을 감행한 대학생 천하장사 출신 김민재 선수! 백두급의 유일한 희망이지만 발목 부상이 있기에 쉽지 않은 경기가 예상되는데.. 과연 김민재 선수는 부상 리스트를 딛고 백두장사까지 오를 수 있을지? 2023년 설날장사씨름대회를 마무리한 영암군 민속 씨름단! 그 결말은? 이은결 - 일루션 스튜디오, 공연장도 아닌! 경매장에 모인 은결과 크루팀. 예산 마련을 위해 안 쓰는 공연 소품들을 팔아보기로 하는데!

이은결 - 은결의 상상을 현실로 이뤄내는 일루션 스튜디오의 아침! 크루들은 일찍부터 바쁘게 움직이는 반면 은결은 홀로 느긋하게 하루를 시작하는데~. 식사 시간이 되자, 라면 끓인다는 크루들의 말에 1일 1식을 주장하며 안 먹겠다던 은결! 그러나 라면의 유혹을 이기지 못하고... "한 입만~!" 뺏어 먹는 은결에 크루들의 표정은 점점 굳어가고... 이어, 미녀 파트너 엘레나와 안무 연습 시작! 오늘도 디테일을 놓치지 않는 은결의 연습 시간은 점점 길어지는데...

[김기태] 드디어 막이 오른 2023 설날 장사 씨름대회 4년 만에 열린 홈경기에 김 감독과 선수들의 긴장감은 극에 달하는데! 믿었던 태백급, 한라급 선수들의 줄 잇는 예선 탈락에 장사 획득은 멀어져 가는 상황! 홈경기는 곧 패배라는 4년 전 악몽까지 떠오르게 되면서 김 감독은 괴로움에 빠져가는데… 뒤이어 시작된 금강급 본선 경기! 영암군 민속 씨름단의 자존심, ‘주장 최정만’ 선수가 결승에 오르게 되고! 그토록 바라던 금강장사 획득이 코앞까지 다가오게 되는데..! 과연 금강장사 타이틀을 따낼 수 있을까? [권상혁] 한파가 절정이던 어느 날! 추위를 모르는 남자(?) 상혁의 출근룩은 반팔?! 알고 보니 자칭 ‘상남자’ + 타칭 ‘자기애 MAX’ 보스였던 상혁! 출근 후, 영상 업로드 회의를 진행하는 상혁팀~ 그런데! 회의하다 말고 갑자기 촬영하러 가자는 상혁!? 추진력 넘치는 보스에 직원들은 어쩔 수 없이 따라나서고 오늘 상혁이 선택한 먹방 종목은 바로! ‘제한 시간 20분 이내 돈가스 3kg 도전 먹방’ 과연, 상혁은 치즈 소스가 폭포처럼 흐르는 거대한 양의 돈가스를 다 먹을 수 있을지? [정지선] 오늘은 중식당에서 쉽게 볼 수 없는 조식 뷔페를 하는 날! 조식 출근 시간은 새벽 4시! 준비하는 메뉴만 총 40여 가지가 되는데! 짧은 시간 안에 많은 메뉴를 준비해야 하는 직원들의 손은 바빠지고! 게다가 지선은 직원들을 불러 모아 각자 본인만의 메뉴를 만들 수 있는 특별한 기회를 주겠다고 얘기하는데! 가장 인기 있는 요리를 만든 사람에게만 주어진다는 상품의 유혹이 떨어지고 직원들은 심기일전하는데...!

김기태 - 천하장사 김민재 숙소를 샤머니즘 기운으로 꾸민 김기태 감독! 문을 여니 휘황찬란한 황금빛이 가득하고~ MZ와는 거리가 먼 소품들에 민재 선수는 당황스럽기만 한데... 2023 설날 장사 씨름대회를 일주일 앞둔 날! 기운이 몰려있다는 월출산으로 기받이 산악 훈련을 떠난 씨름단! 훈련 중에도 민재 선수를 향한 김 감독의 편애는 계속되고~ 다른 선수들은 오히려 기가 빠져나가는 느낌인데... 드디어 다가온 결전의 날, 하지만 심상치 않은 분위기! 그리고 혼자 동떨어져 있는 민재 선수!?

김기태 - 지난주, 영암군 민속 씨름단과 대학 씨름부의 1 vs 7 씨름 경기! 태백부터 금강까지 영암군 민속 씨름단의 충격적인 2연패에 김기태 감독의 표정은 점점 굳어가는데... 이제 남은 건 한라와 백두! 승부를 뒤집기 위해 간판선수들을 투입한 김 감독! 과연 영암군 민속 씨름단은 승리를 가져올 수 있을지...? 그날 저녁, 고생한 선수들을 위해 김 감독이 준비한 보양 한상! 한우부터 낙지탕탕이, 홍어까지 푸짐한 100인분이 차려지고 선수들의 먹방 향연이 펼쳐지려던 찰나!

김기태 - 2023년, 에이스 선수들의 이적으로 위기에 빠진 영암군 민속 씨름단... 하지만 씨름단에 새 바람을 일으킬 뉴페이스 선수들이 등장했다는데~. 그중에서도 김기태 감독이 최고로 애정하는 선수는 이만기 이후 37년 만의 대학생 천하장사, 김민재! 김 감독이 준비한 특별한 환영회에 빠질 수 없는 전통, 노래 신고식까지 이어지고 민재 선수의 노래에 김 감독 얼굴엔 웃음꽃이 피는데~. 이어서 선수들을 위한 특별 선물을 준비했다는 김 감독!?

허재 - 신년 맞이 선물을 사러 나선 허 구단주! 설 연휴에도 경기 때문에 집에 내려가지 못하는 선수들을 위해 특별한 선물을 준비했다는데! 선수 출신 구단주는 역시 선물도 다르다...! 엄마표 부럽지 않은 갈비 한 대 + 통전복이 들어간 떡국과 건강까지 생각한 특별 보양식까지! 고된 훈련을 끝내고, 구단주가 준비한 설 선물 덕에 배불리 식사를 이어가는 점퍼스! 그러나 설에도 어김없이 허 구단주의 잔소리는 쏟아지고~. 허 구단주가 잠시 자리를 비운 그때! 허재 본인도 몰랐던 실수가 드러나고 마는데!

허재 - 지난 8월 창단 이후 어느덧 5개월 차에 접어든 점퍼스! 그동안 연습 경기부터 전지훈련, 성공적인 개막전까지 모두가 땀 흘리며 노력해왔는데! 오늘은 신년 맞이 전체 회의가 열리는 날! 지난 한 해 점퍼스의 성과에 대한 보고를 토대로 앞으로의 방향성에 대한 회의가 이뤄질 예정이라고~. 그동안의 점퍼스를 되돌아보는 시간에 허 대표도 집중 모드 ON! 회의를 마친 뒤! 신년이니 운세를 보러 가자는 빈스! 허재는 안 믿는다며 신년부터 버럭 하며 거절해 보지만~.

허재 - 오늘은 경기장이 아닌 아파트 단지에 나타난 김 감독, 성현 & 정현 선수! 잠시 후, 문을 열어준 사람은 점퍼스의 대세 최현민 선수! 고생하는 감독님께 한 끼 대접하기 위해 특별히 초대한 것이라고~. 그런데! 오자마자 전날 경기에서 진 김 감독은 뒤끝 폭발! 현민의 8개월밖에 안 된 아들 이안이에게 속상함을 토로하는데! 그때! 갑자기 또 울리는 초인종!? 문을 열자 등장한 사람은 바로~. 감독 & 선수가 모이는 데 절대 빠질 수 없는 한 사람!

허재 - 지난주! 박명수의 라디오에 출연한 꼰대즈! 엉망진창 라이브로 청취자들을 충격에 빠뜨렸는데 연예 대상 무대까지 단 7일 앞둔 상황! 부활은 특단의 조치를 내리기 위해 꼰대즈를 녹음실로 불러내고 녹음을 통해 본인 목소리를 들으면서 연습하면 실력 향상에 확실히 도움이 된다 하여 시작된 첫 녹음! 녹음실 마귀할멈으로 이미 악명 높은(?) 리더 김태원 오늘도 예외 없이 성에 찰 때까지 무한 반복시키는데... 하지만! 꼰대즈의 불안한 가창력에 녹음이 진행될수록 수심만 깊어가고 결국 녹음 중단 위기!?

김형래 - 기내에서 탑승권 확인을 하던 도중 누군가를 보고 깜짝 놀라는 승무원들! 승객으로 탄 사람은 바로! 캐빈 서비스 팀을 떠난 김형래 전 부문장! 예고 없는 구 보스의 등장에 승무원들은 모두 당황하는데! 게다가 김 부문장 옆자리엔 정호영 셰프?! 신메뉴 개발을 위해 직원과 함께 사누키 우동의 본고장! 일본 다카마쓰에 간다는데! 행사 일정과 관광 상품 개발을 위해 가는 김 부문장은 끊임없이 정 셰프에게 말을 걸며 이틀 동안 함께 하자고 제안하고!

김형래 - 잡 페어 행사 후 고생한 승무원들과 함께 본인 단골 식당에 식사하러 온 김형래 부문장! 코다리조림, 삼겹살에 이어 오늘도 어김없이 부족하게 주문하나 싶었는데...! 평소답지 않게 제일 비싼 메뉴로 통 크게 주문하고! 직접 떠주기까지 하더니! 추가 주문도 해주는 김 부문장! 승무원들은 무슨 일인지 의아해하는데! 식사를 마친 뒤, 김 부문장은 캐빈 서비스팀이 아닌 다른 부서로 발령받게 되었다고 조심스럽게 이야기를 꺼내고!

김우리 - 핑클, 신화, 비, 세븐 등 당대 최고의 아이돌은 물론! 내로라하는 톱 배우들의 스타일링까지 맡은 27년 차 스타일리스트 김우리! 그런 그가 '소셜 미디어 커머스 회사'의 대표로 벌써 7년째 회사를 이끌어오며 연 매출 100억 원까지 달성했다는데! 이 회사의 독특한 점은 가족 법인으로 아내와 두 딸들, 친남동생까지 직원으로서 각자 업무를 분배해 담당하고 있다고~. 그리고! 본인은 그 모든 직원을 총괄하기 바쁜 '일당백 보스'라는데!

<김주원> 무용 예술학과 교수로 대학교를 방문한 김주원 오늘은 졸업 작품 중간 점검하는 중요한 날이라는데! 김주원의 등장만으로도 얼음! 제자들은 일동 기립으로 맞이하고! 잠시 후 준비한 작품을 차례대로 발표하는데! <김형래> 3년 만에 개최되는 항공산업 최대 축제 잡 페어! 현존하는 국내 모든 항공사는 물론 참여 기업 및 기관만 약 80여 개 ,참여 인원은 무려 7,000명에 달하는데! 잠시 후, 객실 승무 분야에 대한 취업 직무 특강을 하러 메인 무대에 서게 된 김 부문장! 과연 김 부문장은 취업 직무 특강을 무사히 잘 마칠 수 있을까? <허재> 빈스 팀장과 어딘가에 온 허 구단주! 주변은 온통 휑하기만 한데...? 그때 들어오는 누군가! 전 허재의 제자이자 현 점퍼스의 홍보대사인 전태풍&하승진! 허재가 준비한 보양식은 운동선수 건강에 최고인 도라지! 그런데 캐야 할 개수가 무려 1,000개!? 전 사제 간의 추억 소환하게 만든 도라지 수확 현장은?

김주원 - 프로 경력 25차, 대한민국 대표 '발레리나' 김주원이 새 보스로 합류했다! 발레리나인 그녀가 '예술 감독'이 되어 왔다는데! 예술 감독이자, 출연자로 참여한 <탱고 발레>의 첫 단체 연습 날! 처음으로 까마득한 선배인 주원과 파트너가 된 남자 주인공 윤별은 호흡을 맞춰보는 내내 존재 자체만으로도 어려워하는데! 지독한 '완벽주의' 주원은 끊임없는 직절 코멘트를 연사하고! 무한 연습 굴레에 빠진 윤별... 과연 오케이 사인을 받아 낼 수 있을지!

구자철 - <2022 카타르 월드컵> KBS 중계팀의 보스로 등장한 구자철! 축구에 관해서는 열정 100% 국민들에게 '진심'을 보여줘야 한다며 못 말리는 이글 아이로 중계 팀원들을 기 빨리게 했었는데... 월드컵 D-DAY 한 달 전! KBS 중계 부조로 모인 구자철과 이광용! 오늘이 바로, 제대로 중계 연습하며 호흡 맞춰보는 날이라고! 과거 구자철 선수가 대활약했던 영상들로 중계 연습이 시작되고~. 청산유수 입담으로 스포츠국 PD들을 대만족 시키는가 했지만!

[구자철] <2022 카타르 월드컵>에 KBS 메인 해설위원을 맡게 된 구자철! KBS 중계팀의 보스로서 당나귀 귀를 찾아왔다는데! 그동안 선수로만 알았던 구자철의 보스로서 새로운 모습은 과연? [허재] 지난번 창단식에서 창단 선포 발표를 하던 중 발음 실수로 애를 먹은 허 구단주! 구단에서 이를 해결하기 위해 특별한 자리를 마련했다는데~ [김형래] 기내에 캐빈 승무원들과 함께 멋있는 제복을 입고 앉아있는 사람들! 바로 비행기를 조종하는 운항 승무원, 기장과 부기장들인데! 캐빈 승무원과 운항 승무원이 한자리에 모인 이유는?!