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당뇨 걱정이 늘어가는 요즘... 국민 42%가 당뇨 위협을 받고 있다? 건강하게 혈당 관리에 성공한 코미디언 김보화!

멈출 수 없는 식욕 늘어나는 체중... 원인은 바로 호르몬에 있다! 건강을 악화 시키는 '비만' 올바른 다이어트로 호르몬 불균형을 잡고 싶다면?

사라지지 않는 주름, 잡티 온몸에 퍼지는 건선까지... 알려진 질병 중 90%가 이것 때문? 노화 예방은 물론! 젊음을 유지하는 방법까지 공개~

일상을 무너뜨리는 고통부터 체중 증가까지! 만병의 원인 '근육 부족'이 신진대사를 무너뜨린다? 근육으로 건강을 되찾은 오늘의 주인공

〈친절한 진료실〉을 찾은 오늘의 의뢰인 '영지' 최근 다이어트로 화제라고?! 무려 20kg 감량에 성공

■ #1. 오늘의 진료 의뢰인 – 헬스걸 코미디언 이희경 친절한 진료실을 찾은 오늘의 의뢰인은?! KBS 25기 공채 코미디언으로 데뷔, ‘헬스걸’을 통해 32kg를 감량하며 장안의 화제가 된 이희경! 다양한 방송에서 활약하며 최근에는 웹 예능까지 활발한 활동을 보여준 그녀가 친절한 진료실에 온 이유는 무엇일까? 그녀의 건강 궁금증을 친절한 진료실에서 함께 알아본다. ■ #2. 친절한 진료실 – 코미디언 이희경의 건강 궁금증 <올바른 다이어트법> 일명 만병의 근원으로 일컬어지는 비만! 당뇨, 고지혈증과 같은 성인병은 물론 돌연사를 부를 수 있는 심혈관질환 위험이 높아질 뿐만 아니라 사망 위험도 더 커질 수 있다는데... 과거 ‘헬스걸’을 통해 32kg 감량에 성공했던 이희경도 요요로 인해 체중이 다시 증가하고 이희경의 어머니 또한 나이가 들면서 살이 급격하게 쪄 당뇨, 고지혈증까지 건강에도 심각한 문제가 발생했다는 사실. 현재도 살과의 전쟁을 벌이고 있다는 이희경! 그녀의 일상을 분석하고 어떻게 올바른 다이어트를 할 수 있는지 친절한 선생님들과 함께 살펴본다! ■ #3. 진료 의뢰인을 위한 친절한 처방전 지금도 꾸준히 체중 관리를 하고 있는 코미디언 이희경의 일상 대공개! 즐겁게 살을 빼기 위해 선택한 운동과 다이어트에 도움 되는 식재료를 고르는 팁, 그리고 본인은 물론 어머니의 체중도 20kg 이상 감량하면서 건강까지 회복시킨 저탄수화물 식단의 정체는? 특히 먹고 싶은 음식은 참지 말고 탄수화물과 당을 줄여서라도 어떻게든 만든다는 이희경의 특급 비법과 함께 탄수화물 흡수를 막아 살을 더 덜 찌게 만드는 이것의 정체까지 모두 알아본다.

■ #1. 오늘의 진료 의뢰인 – 헬스걸 코미디언 이희경 친절한 진료실을 찾은 오늘의 의뢰인은?! KBS 25기 공채 코미디언으로 데뷔, ‘헬스걸’을 통해 32kg를 감량하며 장안의 화제가 된 이희경!그녀가 친절한 진료실에 온 이유는? 그녀의 건강 궁금증을 친절한 진료실에서 함께 알아본다. ■ #2. 친절한 진료실 – 코미디언 이희경의 건강 궁금증 '올바른 다이어트법' 일명 만병의 근원으로 일컬어지는 비만! 당뇨, 고지혈증과 같은 성인병은 물론 돌연사를 부를 수 있는 심혈관질환 위험이 높아질 뿐만 아니라 사망 위험도 더 커질 수 있다는데... 과거 ‘헬스걸’을 통해 32kg 감량에 성공했던 이희경도 요요로 인해 체중이 다시 증가하고 이희경의 어머니 또한 나이가 들면서 살이 급격하게 쪄 당뇨, 고지혈증까지 건강에도 심각한 문제가 발생했다는데...그녀의 일상을 분석하고 어떻게 올바른 다이어트를 할 수 있는지 친절한 선생님들과 함께 살펴본다! ■ #3. 진료 의뢰인을 위한 친절한 처방전 특히 먹고 싶은 음식은 참지 말고 탄수화물과 당을 줄여서라도 어떻게든 만든다는 이희경의 특급 비법과 함께 탄수화물 흡수를 막아 살을 더 덜 찌게 만드는 이것의 정체까지 모두 알아본다.

친절한 진료실을 찾은 오늘의 의뢰인은?! MBC 8기 공채탤런트로 데뷔하여 '전원일기' 쌍복댁으로 대중에게 얼굴을 알린 드라마계 MSG 배우 이숙! 최근 드라마<진짜가 나타났다!>를 촬영하며 활발한 방송활동을 보여준 그녀가 친절한 진료실에 온 이유는 무엇일까? 그녀의 건강 궁금증을 친절한 진료실에서 함께 알아본다. ■ #2. 친절한 진료실 – 배우 이숙의 건강 궁금증 <관절염 관리> 평생에 걸쳐 극심한 통증을 일으키는 관절염?! 중장년층의 대부분이 경험하게 되는 퇴행성관절염은 만성통증으로 밤낮없는 통증을 일으킨다. 관절염의 위험은 이뿐만이 아니다. 이는 염증 질환의 일환이기 때문에 심혈관질환으로 인한 사망 위험도 높인다고 하는데... 과거 퇴행성관절염 2기를 진단받았지만, 백발까지 건강한 관절로 하이힐을 신고 싶다는 배우 이숙! 그녀의 일상을 친절한 선생님들과 함께 살펴본다! ■ #3. 진료 의뢰인을 위한 친절한 처방전 관절염을 관리를 꾸준히 하고 있는 배우 이숙의 일상 대공개! 무릎 연골이 좋아지기 위한 이 운동과 혈관 건강을 위한 이숙의 식단, 튼튼한 하체를 위한 이 습관까지! 그리고 배우 이숙이 관절염 관리를 위해‘이것’을 꾸준히 챙겨먹는다는데... 그녀가 매일 섭취한다는‘이것’의 정체와 친절한 선생님들의 최종처방전까지 모두 알아본다.

어딘가 조여오는 통증 그로 인해 고통받는 일상생활.. 원인은 바로 '관절' 이를 극복한 배우 노유정 노유정만의 관절 개선 비법 大 공개!!

국민병 하면 생각나는 질환은? 비만?! 혈관질환?! 일상생활을 힘들게 하는 질병들... 혈관질환뿐만 아니라 생명까지 앗아간다?! 심지어 간세포 괴사 위험까지...! 원인은 바로 염증 지방 염증 지방을 극복하는 방법은?!

■ #1. 오늘의 진료 의뢰인 – 상큼발랄한 매력의 소유자 배우 황은정 친절한 진료실을 찾은 오늘의 의뢰인은?! 배우, 가수, 리포터까지 방송가를 종횡무진하며 활발하게 활동하고 있는 황은정! 과거 산장미팅에서 베이글녀로 주목받은 그녀, 지금도 여전히 남부럽지 않은 탄탄한 몸매를 유지하고 있는 그녀가 친절한 진료실에 온 이유는 무엇일까? 그녀의 건강 궁금증을 친절한 진료실에서 함께 알아본다. ■ #2. 친절한 진료실 – 배우 황은정의 건강 궁금증 <요요현상 방지> 사망 위험을 높이는 요요현상?! 여성들의 평생 고민인 다이어트. 다이어트를 한 사람 중에서 95%가 5년 안에 요요를 겪는다는 사실. 황은정도 과거 폭식으로 살이 급격하게 찌면서 다이어트를 시작했지만 반복되는 요요현상 때문에 오히려 살이 더 찌기도 했다는데... 10kg 감량에 성공한 지금도 요요와의 전쟁을 벌이고 있다는 황은정, 과연 이번만큼은 요요현상을 막을 수 있을지 친절한 선생님들과 함께 그녀의 일상을 살펴본다! ■ #3. 진료 의뢰인을 위한 친절한 처방전 요요현상을 막기 위해 틈틈이 먹는다는 이 차와 백악관 스타일의 식단, 그리고 비만을 기억하는 이것을 잡기 위해 매일 챙겨 먹는 이것의 정체는? 그뿐만 아니라 다이어트 후 고지혈증, 고혈압, 당뇨를 잡고 건강에 회복한 59세의 시니어 모델도 체중 관리를 위해 이것을 꾸준하게 먹고 있다는데...‘이것’의 정체는 무엇인지, 그리고 황은정을 위한 친절한 선생님들의 최종처방전까지 모두 알아본다.

오늘의 주인공 작은 별 가족 '강애리자' 그녀가 친절한 진료실에 들고 온 고민은? 바로 지긋지긋한 관절염! 자살 충동 위험까지 몰고 오는 관절염 마약성 진통제를 찾을 정도의 통증

■ #1. 오늘의 진료 의뢰인 – <골때녀>의 축구 선수, 방송인 에바 친절한 진료실을 찾은 오늘의 의뢰인은?! 과거 <미녀들의 수다>에서 유쾌한 입담을 보여주며 원조 외국인 스타로 떠오른 방송인 에바 포피엘! 지금도 <골 때리는 그녀들>에서 맹활약하며 건강한 생활을 유지하고 있는 그녀가 친절한 진료실에 온 이유는 무엇일까? 그녀의 건강 궁금증을 친절한 진료실에서 함께 알아본다. ■ #2. 친절한 진료실 – 방송인 에바의 건강 궁금증 <절대 동안 유지법> 피부 노화의 가장 큰 주범은? 보통 나이가 점점 먹으면서 피부가 노화된다고 생각하는 사람들이 많지만 나이가 미치는 영향은 불과 20%에 불과하다는 사실. 나머지 80%는 바로 자외선 때문이라는데... 밖에서 잦은 축구 연습으로 자외선에 오랜 시간 노출되면서 피부가 점점 타고 기미도 더 올라오는 것 같아 걱정이 많다는 에바. 절대 동안, 젊은 피부를 유지하고 싶어 친절한 선생님들을 찾아왔단다. 그렇다면 에바의 희망하는 건강 상태와 현재 상태는 어떨까? 친절한 선생님들과 그녀의 피부 상태를 진단해보고 동안 피부를 유지할 수 있는 방법에 대해 알아본다. ■ #3. 진료 의뢰인을 위한 친절한 처방전탄탄하고 뽀얀 동안 피부를 유지하기 위한 에바의 피부 관리법은? 야외 활동에서 자외선 때문에 손상된 피부를 되돌리기 위한 그녀의 피부 관리 습관과 주름을 예방하는 지압법, 남편표 피부 보양식, 그리고 매일 챙겨 먹는다는‘이것’의 정체는?! 그녀를 위한 친절한 선생님들의 최종처방전까지 모두 공개한다.

괴로울 정도로 심한 고통, 몸 전체가 아파진다?! 일상생활까지 위협하는 무릎 통증

■ #1. 오늘의 진료 의뢰인 – 1980년대 청순 디바, 가수 임수정 친절한 진료실을 찾은 오늘의 의뢰인은?! 1982년 노래 <연인들의 이야기>로 30만 장 판매고를 올리며 뜨거운 사랑을 받은 가수 임수정! 철저한 자기 관리로 60대에도 여전히 동안 외모와 탄탄한 건강을 유지하고 있는 그녀가 친절한 진료실에 온 이유는 무엇일까? 그녀의 건강 궁금증을 친절한 진료실에서 함께 알아본다. ■ #2. 친절한 진료실 – 가수 임수정의 건강 궁금증 <시간을 거꾸로 사는 법> 여성의 시간은 남성보다 더 빠르게 흐른다? 실제 갱년기를 기점으로 여성들은 여성호르몬이 줄어들면서 전반적인 체내 탄력이 떨어져 남성들보다 더 빠르게 노화가 진행된다고 하는데... 가수 임수정도 시간을 거꾸로 돌려 더 젊고 건강해지고 싶은 바람에 친절한 선생님들을 찾아왔단다. 그렇다면 임수정의 현재 건강 상태, 그리고 친절한 선생님들이 진단하는 건강 상태를 확인해보고 좀 더 젊고 건강하게 사는 방법에 대해 알아본다. ■ #3. 진료 의뢰인을 위한 친절한 처방전 의외의 분야에서 새로운 도전을 시작한 임수정! 그 속에서 동안 외모와 탄탄한 몸매를 위한 임수정의 관리법은? 갱년기 활력을 높이고 근력 강화에도 도움 되는 이 운동과 탄력 있는 피부를 위해 그녀가 매일 챙겨 먹는다는 이것의 정체, 그리고 가수 임수정을 위한 친절한 선생님들의 최종처방전까지 모두 공개한다.

오늘의 손님! 개그우먼 '라윤경' 그녀가 친절한 진료실에 찾아온 이유는?! 50kg 감량에 성공한 그녀의 고민! '요요현상' 심장병과 암의 원인이 될 수 있는 요요.. 요요를 막는 건강습관이 궁금하다면? 3월 6일 월요일 아침 9시 5분 〈친절한 진료실〉 에서 확인하세요!

일상생활 조차도 지치고 힘든 이유는? '근육'이 줄었기 때문!! 건강한 노후를 위해 근육 관리는 필수 건강한 삶을 되찾은 주인공의 비법은?!

친절한 진료실을 찾은 오늘의 의뢰인 → 코요태 메인 래퍼 '빽가' 아프지 않다고 술을 계속 마시면 사망 위험이 높아진다..! 간 건강을 위해 빽가가 챙기고 있는 습관은?

끊을 수 없는 맛있는 고지방 음식들.. 먹을 땐 행복했던 음식들이 끊이지 않는 질병으로 돌아온다? 고지혈증, 관절염, 생명을 위협하는 심장질환까지?! 이 모든 질병들의 원인은 내장지방.. 운동과 식단 관리를 하며 '담낭 용종'을 극복한 최은주 친절한 진료실에서만 공개하는 그녀의 건강 비법은?!