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칼바람이 부는 겨울 혹한기!! 우리 피부에도 혹한기가 찾아온다?! 매서운 찬바람에 빨개지고 마치 피부가 찢어질 듯한 통증을 느껴본 적 있을 것이다!

요즘같이 건조한 겨울철, 더욱 기승을 부리는 질환이 있으니 그것은 바로 ‘피부 건조증’! 피부 건조증은 극심한 건조함으로 가려움과 통증을 동반하며 부위를 가리지 않고 발생하는데~ 게다가 끔찍한 간지러움 탓에 피부를 긁다가는 ‘봉와직염’까지 걸릴 수 있다고?!

어느 날 찾아온 알 수 없는 통증! 방치할 경우 마비까지?! 오늘의 주제 통증의 왕 〔대상포진〕 대상포진을 예방하는 건강 운동법부터! 건강 식단 레시피까지 대 공개!

노화가 진행될수록 찾아오는 통증 통증을 참았을 뿐인데 고혈압&당뇨&치매에 심지어 사망률을 높인다?! 알짜 건강 고수가 알려주는 통증 타파의 모든 것! 통증 잡는 운동부터 건강 식단 레시피까지 통증 타파 노하우 대공개

남녀노소 누구나 중요하게 여기는 치아 건강이 결정되는 시기가 바로 만 7세 전후라는데?! 따라서 어린이 치아 건강 관리는 매우 중요하다고~! 특히 부정교합의 경우 무턱, 주걱턱 증상 등과 함께 아이의 사회생활에까지 문제를 일으킬 수 있어 더욱 주의가 필요한 부분이라는데! 뼈가 성장 중일 때만 가능한 ‘성장 교정’을 통해 교정하지 않으면 양악 수술을 해야만 교정이 가능해질 수 있기에 우리 아이의 교정 골든 타임을 확실히 잡아야 한다! 혹시 우리 아이도 부정교합?! 부정교합 자가 진단 리스트까지 알짜왕에서 전격 공개한다!

겨울철 넘치는 식욕 때문에 패딩 안에 꼭꼭 감춰야 했던 살들! 추운 날씨에 노출되면 우리 몸은 체온을 일정하게 유지하려고 하는 성질이 있어 더 많은 열량을 요구해 겨울철에 살이 더 잘 찔 수밖에 없다고 한다.

연말을 맞아 색다른 이벤트가 열린다는 충남 보령을 찾은 알짜왕! 연말연시 특별한 추억 여행을 계획하는 사람들을 위해 보령시에서는 대천 해수욕장 광장과 보령머드테마파크 인근에 LED 조명과 빛 터널을 조성, 멋진 해상 불꽃 쇼와 바비큐 체험행사, 공연 등을 개최한다는데~! 연말연시 여행을 준비하는 알짜왕 가족들이라면 꼭 기억해야 할 알짜 꿀팁.

누구에게나 찾아오는 세월의 흔적 '노화' 모두에게 같은 노화는 아니다..? 노쇠를 막고 건강한 삶을 사는 알짜 팁 대공개!

쉴 새 없이 쓰린 속, 숨 막히는 고통까지! 그녀를 괴롭히는 질병의 정체는? ☞ 만성염증 만성염증 잡는 알짜팁부터 염증 타파 건강 식단 레시피 대공개~

겨울이면 찾아오는 불청객 피부 건조 원인은 세포 건조?! 신체 유지에 꼭 필요한 '수분'이 나이가 들수록 급격히 사라진다?

중년 관절 건강 최대의 적, 골다공증 그 원인은 도미노 골절?! 골다공증 타파를 위해 이미영이 떴다↗ 관절을 지키는 「알짜 팁」부터 특별한 건강 식단까지 大공개!

나이가 들수록 찾아오는 질병들 그 원인은 '나잇살'?! 나잇살 타파를 위해 이상아가 떴다↗ 건강한 중년을 위한 「운동 알짜 팁」부터 특별한 건강 식단까지 大공개!

반려동물 인구 1,500만 시대! 이제는 동물의 생명권도 중요해진 요즘, 안타깝게도 피가 부족해 생명을 잃는 강아지들을 살릴 수 있는 ‘특급 프로젝트’가 있다?! 학대 논란이 있는 ‘공혈견’에서 자발적으로 헌혈을 하는 ‘헌혈견’으로 체인지~ 동물권도 존중하고, 사람도 행복한 ‘헌혈견’ 프로젝트! 잠깐의 참여로 수많은 동물을 살릴 수 있는 보람된 프로젝트를 소개한다!

중년 여성 건강의 적 갱년기! 여성 건강의 방패와도 같은'이것'이 감소하며 발생?!

가을철 피부의 적 '피부 건조' 그 원인은 세포에 있다?! 피부 건조를 예방하고 동안 피부로 거듭나는 숨겨진 알짜팁 대 공개!

원조 하이틴 스타 '진미령'이 떴다! 데뷔 47년 차 그녀의 특별한 일상 대 공개! 후배와 함께하는 특별한 운동부터 관절 지키는 그녀의 알짜팁 대 공개!

알짜왕을 찾은 개그계 대모 장미화✨ 도서관을 품은 러브 하우스 대 공개! 훈남 아들과 함께하는 작은 공연부터 그녀의 특별한 건강 식단 알짜 팁까지!

알짜왕을 찾은 아름다운 그녀 '신재은'~~ 결혼 14년 차 조영구❤신재은 부부 일상부터 그녀만의 특별한 음식 레시피까지! 알짜왕에서 공개합니다↗

딸 지우를 위한 최정윤의 색다른 도전기와 동안 피부 유지하는 비결까지 알짜왕에서 전격 공개한다!