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김준호, 손심심 부부 원조 국악 스타 김준호, 손심심 부부가 자리한다. 김준호 손심심 부부의 집에 찾아온 손님들이 있다?! 한국무용가 손심심, 제자들에게 춤 전승 중이라는데! 춤추고 가르치느라 힘든 아내를 위해 남편 김준호는 아내의 근육 건강을 책임지고 있다? 소리하는 김준호 순심심 부부의 근육 사수하는 비법이 공개된다.

서구적인 미모, 카리스마까지 겸비한 34년 차 배우 홍여진이 자리했다. 홍여진, 첫사랑 때문에 미스코리아 출전했다? 미스코리아 출전 당시 미국에 있던 그녀, 미스코리아 대회를 출전하면 첫사랑을 볼 수 있지 않을까 하는 생각뿐이었다는데! 한 편의 영화 같은 홍여진의 미스코리아 출전 스토리가 해석남녀에서 공개된다. 유방암을 겪은 홍여진, 항암치료 후 관절과 뼈가 망가졌다? 부작용으로 골다공증까지 생긴 그녀에게 특별한 1대 1 트레이너가 찾아왔다고 하는데, 관절 건강 사수를 위해 꾸준히 노력하는 홍여진! 홍여진의 관절 건강 사수법이 해석남녀에서 공개된다. 다른 통증에 비해 퇴행성 관절염이 아픈 이유가 있다?! 연골이 사라지면서 뼈와 뼈끼리 만나서 포크로 찌르는 고통을 호소한다는데, 일상생활에서 지속적인 통증이 생기는 관절염 환자들이 ‘두 발로 화장실 가는 것이 소원이다, 차라리 무릎이 없었으면 좋겠다’등 일상에서 심각한 고민을 하게 된 것이라고! 이를 예방하기 위한 관절 건강 사수법이 2월 15일 해석남녀에서 공개된다.

송기윤, 김숙진 부부 46년 차 배우 송기윤과 아내 김숙진이 자리한다. 김숙진, 자동차가 완파될 정도로 큰 사고를 겪은 적이 있다?! 현재도 잘 회복하고 있다는데, 사고 이후에 걷는 것 외에는 하지 말라는 진단을 받은 그녀! 그런데 몸이 예전보다 피로해지고 에너지가 방전된 기분이 드는 이유는 우리 몸의 에너지 배터리, 즉 근육이 사라졌기 때문이다?! 생존을 위해 꼭 필요한 근육! 노쇠를 막기 위한 근육 지키는 법이 공개된다.

49년째 함께 살고 있는 코미디언 배연정과 김도만 부부 배연정, 백화점에 사인회를 갔는데 진열장이 무너질 정도로 인파가 쏠렸다?! 배연정 & 김도만 부부, 연애 시절 007 작전을 방불케 했다?! 아내를 따라 전국 곳곳을 다닌 김도만, 그런데 알고 보니 속아서 결혼했다며 패널들을 놀라게 했는데 지금은 오지랖 아저씨 남편 김도만, 무뚝뚝한 아내 배연정의 일상이 <해석남녀>에서 공개된다. 췌장 절제 후 당뇨를 앓고 있는 배연정! 혈액검사 결과 당화혈색소 수치가 6.9로 조절이 잘되고 있는 상태다? 당화혈색소가 9, 10을 오갈 때가 많았다는 그녀! 혹독하게 관리해서 지금의 상태를 유지하고 있다는데, 배연정 부부의 혈당 잡는 비결은? 배연정 부부의 당뇨병 관리 비법은 바로 ‘쌀’에 있다?! 밥만 바꿔도 배부르게 먹으면서 혈당 조절이 가능하다는데, 맛있게 먹고 혈당 조절까지 할 수 있는 쌀의 정체가 2월 1일 8시 10분 MBN 해석남녀에서 공개된다.

달콤한 유혹, 탄수화물 중독을 끊어라 국민 사모님 원종례와 남편 김상희가 자리했다. 원종례는 남편 김상희를 두 얼굴의 사나이라고 말했는데?! 남편을 두 얼굴의 사나이라고 표현한 이유가 해석남녀에서 공개된다!

배우 김청 80년대 국민 첫사랑 41년 차 배우 김청이 ′해석남녀′를 찾는다. 김청의 피부 나이 검사, 충격적인 결과가 나왔다?! 동안 피부로 불리는 김청의 피부 나이는 현재 나이와 같게 나왔는데. 그 이유는 좋은 습관과 나쁜 습관이 극명히 갈리기 때문이라고? 가정의학과 김예지 전문의는 김청의 피부 문제는 모공과 미래주름이라고 밝히는데. 모공과 미래주름이 피부에 어떤 악영향을 끼치는지 알아보고, 겨울철 피부 관리 비법도 함께 살펴본다.

이날 스폐셜 게스트로는 밤안개, 아빠 안녕등 수많은 히트곡을 낸 레전드 가수 현미가 자리했다. 현미의 곡을 작곡해주셔 큰 힘이 되었던 이봉조, 천재 작곡가 이봉조와의 운명적인 첫 만남 스토리가 해석남녀에서 공개된다! 수명연장을 위해서 근육을 저장해야 한다?! 나이가 들수록 속 근육이 중요하다는데, 속 근육은 평소 올바른 자세가 중요하다? 운동하다가 다쳐서 근육에 무리가 갈까 두려운 사람들을 위해 안전하게 속 근육 키우는 운동법이 해석남녀에서 공개된다. 질병 폭풍의 시작은 근감소증이다? 응급의학과 최재형 전문의는 ‘근육이 줄어들면 생명 유지에 필요한 호흡도 어려워진다’라고 밝히며 근육의 중요성을 강조했다. 현미의 수양딸 트로트 가수 연정, 송해 선생님과의 인연으로 친해진 그녀들! 87세의 나이에도 불구하고 건강한 현미의 건강관리 비법이 궁금한 연정, 현미의 근육 건강 비법

왕종근, 김미숙 부부 원조 아나테이너 왕종근과 아내 김미숙이 자리한다. 10년 넘게 당뇨를 앓고 있는 왕종근, 공복혈당이 150이 나왔다?! 그런데 믹스커피를 좋아하는 왕종근은 식단 조절 대신 약만 잘 챙겨 먹는다는데. 잔소리할 수밖에 없다는 아내와 아들! 왕종근, 김미숙 부부는 혈관 지뢰를 안고 있다? 김예지 가정의학과 전문의는 당뇨 환자의 최종 사망원인은 심뇌혈관질환. 오랜 기간 당뇨를 앓고 있는 왕종근은 혈관 관리를 해야 한다며 혈관 관리의 중요성을 한번 더 강조했다. 남편의 건강을 위해 아내 김미숙이 챙겨주는 혈관 건강관리 비법이 있다?! 왕종근 부부의 혈관 관리 비법이 공개된다.

이날 스폐셜 게스트로는 원조 시트콤의 여왕 국민엄마 선우용여가 자리했다. 얼마 전 미국여행을 다녀온 그녀, 선우용여를 보고 눈물 흘린 여자가 있다?! 눈물을 터트린 여자의 정체가 해석남녀에서 공개된다. 건강 걱정 없던 선우용여, 녹화 중 갑자기 쓰러진 적 있다?! 8년 전 녹화장에서 뇌경색으로 응급실행 한 적이 있다는데, 그 뒤로 지금의 저염식단을 유지하고 있는 그녀! 최근에 넘어지며 관절 건강 걱정이 생겼다? 선우용여, 연골나이 검사 충격적인 결과가 나왔는데, 70대 선우용여의 연골 나이는 50대?! 선우용여의 관절 관리 비법이 해석남녀에서 공개된다. 나이 들수록 사수해야 하는 관절 건강! 정형외과 최경원 전문의는 ‘연골은 한 번 닳아 없어지면 재생되지 않는다. 연골을 지키기 위해서는 바른 자세가 중요하다.’고 밝혔다. 특히 여성의 경우 남성보다 관절염 환자가 3배 가까이 많다고 하는데. 그 이유가 12월 21일 8시 10분 MBN 해석남녀에서 공개된다!

이용식, 김외선 부부 코미디언 이용식과 아내 김외선 부부가 해석남녀를 찾는다. 옛날 같지 않은 몸이 걱정인 부부. 몸이 녹슨 느낌은 바로 ‘활성산소’ 때문이다?! 김태현 정형외과 전문의는 노화를 막기 위해서는 활성산소를 줄이는 것이 핵심이라고 밝힌다. 활성산소를 줄이고 노화 막는 특급 비법이 공개된다.

부러지면 죽는다! 겨울 골(骨)든타임 지키는 법 이날 스폐셜 게스트로는 전 국민에게 눈물과 웃음을 선사한 배우 오미연과 그녀의 남편 성국현이 해석남녀에 자리했다. 한동안 영화나 드라마에서 안 보였던 그녀! 오미연의 궁금한 일상이 해석남녀에서 공개된다. 아름다운 외모로 유명했던 오미연과 프렌치 레스토랑을 운영했던 남편 성국현, 남편 성덕현은 오미연을 만나면서도 탤런트인 것을 알지 못했다?! 이 때문에 겪었던 황당한 에피소드도 있다는데, 다른 듯 잘 맞는 부부의 연애 스토리가 해석남녀에서 공개될 예정! 처음엔 하나부터 열까지 안 맞았던 오미연 성국현 부부, 서로 성격을 맞추는 데만 30년이 넘게 걸렸다?! 남편에겐 매니저, 아들에겐 감독님이라고 하는 오미연, 최근엔 온 가족이 함께 유튜브 채널을 운영하며 활발하게 활동 중이라는데! 살림왕 오미연이 만드는 대파 청 만들기 살림 꿀팁이 해석남녀에서 공개된다! 오미연 성국현 부부, 죽다 살아난 경험이 있다? 큰 교통사고를 당했다는데 그 당시 오미연은 임신 4개월 차 임산부?! 그 뒤로 더 나빠진 관절 건강에 관절을 더 신경 쓰게 된 오미연​ 성국현 부부의 건강 관리 비법.

배우 이동준 조각 같은 외모로 많은 사랑을 받은 배우이자 최근 가수로 데뷔한 이동준이 자리한다. 당뇨병을 진단받은 이동준, 가족력이 있어 하나뿐인 아들에게 당뇨가 가진 않을까 걱정이 크다는데! 당뇨병은 전신 건강을 무너뜨리는 침묵의 살인자다?! 당뇨는 요즘같이 추워진 겨울철에 더 주의해야 한다는데! 이에 신동진 한의사는 주걱 하나로 혈당 조절을 도울 수 있는 주걱 마사지법을 공개한다. 경락은 미세한 부분까지 자극을 줄 수 있어서 전신 마사지에 도움을 준다고 밝히며 집에서 쉽게 따라할 수 있는 방법을 공개한다.

권정주&김지수 모녀 90년도 미스코리아 미스 엘칸토 권정주와 21년도 미스 유니버스 코리아 대상, 딸 김지수가 자리한다. 50대 미스코리아 권정주, 그녀가 지금까지도 젊음을 유지할 수 있는 비결이 있다?! 활성산소 검사에서 25세 딸보다 더 낮은 산화스트레스가 나온 것은 물론 항산화력도 20대 못지않게 나온 권정주.

배우 김민정&남편 신동일 55년 차 배우 김민정과 최근 감독으로 데뷔한 남편 신동일이 자리한다. 아내 김민정 몰래 간식을 숨겨놓은 신동일! 그럴만한 이유가 있다? 작년 위암 수술로 식사를 여러 번에 나눠서 해야 하기 때문이라는데! 술, 담배도 한 번에 끊은 신동일이 절대 못 끊는 것은 바로 간식?! 정형외과 강진우 전문의는 과자를 먹는 것은 불난 집에 기름을 붓는 것과 같이 혈관 건강에 악영향을 준다고 밝힌다. 이어 전 세계 사망 원인 1위가 심혈관질환이라며 패널들을 한 번 더 놀라게 하는데! 이에 김민정 부부의 혈관 나이를 검사해보니 충격적인 결과가 나왔다는데. 과연 부부의 혈관 나이는 어떻게 나왔을지, 혈관 관리 비법은 무엇일지 알아본다.

가수 김지현&남편 홍성덕 룰라 출신 가수 김지현과 남편 홍성덕이 ‘해석남녀’에 출연한다. 불어난 살로 고민하는 김지현 홍성덕 부부! 전보다 늘어난 허리둘레를 실감한다는데. 허리둘레가 1cm 늘어나는 것이 무시무시한 질병을 가지고 올 수 있다고 해 주의가 필요하다. 과식으로 갑자기 찐 살은 2주 안에 빼야 한다는데! 빼지 못하면 차곡차곡 쌓인 내 살이 되어버린다?! 담금주를 만드는 남편 홍성덕! 이는 약주가 아닌 독주에 가깝다?! 가정의학과 김예지 전문의는 "내장지방을 없애고 당뇨의 위험에서 안전하려면 담금주는 피해야 한다"고 밝힌다. 이미 당이 있는데 당을 또 들이부은 격이라는데? 갑자기 찐 살을 빼고 사라진 근육은 다시 채우는 중장년층 다이어트 비법을 알아본다.

가수 김창열&아내 장채희 데뷔 28년 차 가수 김창열과 아내 장채희가 ‘해석남녀’에 출연한다. 혈액 검사 결과 김창열은 중성지방 수치가, 장채희는 총콜레스테롤 수치가 높아 관리가 시급한 상태였다. 또한 두 사람 모두 혈압에도 주의가 필요한 상황. 김예지 가정의학과 전문의는 “고혈압∙고지혈증∙고혈당의 ‘혈관 3고(高)’는 심장과 뇌로 가는 혈관을 좁아지게 한다. 심뇌혈관이 좁아지면 결국 막히거나 터져서 무서운 합병증을 일으킨다”고 전한다. 이에 김창열 가족의 일상을 살펴보니, 김창열은 딸과 함께 달고나를 만들어 먹는다. 하지만 달고나처럼 단 음식은 혈관에 염증을 일으키는 LDL 콜레스테롤을 높일 수 있기 때문에 주의해야 한다. 이에 ‘해석남녀’에서는 혈관 건강 지키는 방법을 공개하고 부부에게 맞는 건강 솔루션을 제시한다.

천고마비의 계절, 내 혈관도 살찐다 지금은 암을 극복하고 건강하게 살고있는 김형일, 혈관건강을 지킬 수 있었던 이유가 <해석남녀>에서 공개된다!

돌이킬 수 없는 치매, 예방이 답이다 ▶ ‘성격’을 알면 ‘건강’이 보인다? 국내 최초, 건강 행동 심리 프로그램 해석남녀! 속속들이 숨어있는 성격부터 건강까지! 속마음 해석 전문 해석남과 뛰어난 직감과 촉을 가진 해석녀가 시원하게 파헤쳐준다! 이 날 스페셜 게스트로는 영원한 젊은 오빠 임하룡이 자리했다. 임하룡은 본인을 살모사 같은 남자라고 소개했는데?! 그 이유는 무엇일지 해석남녀에서 공개될 예정! 30년 만에 뭉친 추억의 책가방 임하룡과 김현영! 치매 예방에 도움이 된다며 시작한 것은 맞고?! 맞고는 기억력을 높여줘서 치매 예방을 돕는다는데, 치매 예방에 도움을 주는 좋은 습관들을 속속들이 알아본다! 이날 패널들은 본인들의 평소 건망증 증상을 토로했는데, 임하룡은 발에 뿌리는 무좀약을 구강 스프레이로 착각해서 뿌린 적이 있다고 밝히며 패널들을 경악하게 만들었다! 과연 어떻게 된 일인지 해석남녀에서 공개된다! 영원한 서울패밀리 위일청과 만나 당구대결?! 당구 대결 중 공 색깔을 헷갈리는 황당한 실수를 했다? 위험천만한 실수를 한 이들, 임하룡은 뇌 노화가 오고 있는 거 같다며 이는 노력과 예방이 필수인 것 같다고 밝혔다. 화가로도 활동하며 제2의 멋진 꿈을 꾸며 살아가는 임하룡의 일상이 10월 19일 저녁 8시 10분 MBN 해석남녀에서 공개될 예정!

질병 폭풍 부르는 생존 근육을 키워라! 사랑과 야망, 서울의 달 등 무려 90여 편의 드라마와 연극에서 천의 얼굴로 활약한 연기파 배우 김호영과 그의 아내 이민자가 자리했다. 원칙주의자 김호영과 그 모습이 답답할 때도 있다는 아내 이민자! 부부의 일상이 해석남녀에서 공개한다! 최고의 친구 같은 김호영 이민자 부부! 부부가 밝힌 서로를 존중하고 재밌게 살 수 있는 비결은 바로 각방을 쓰는 것? 아내 이민자는 각방 쓰고 난 뒤 아침 인사를 하고 하루를 시작하는 것이 사이가 좋은 비결이라고 밝혔다! 그 이유는 무엇일지 해석남녀에서 공개할 예정! 30년째 쉐이크와 과일로 아침을 시작하는 부부! 껍질째 먹는 과일이 몸에 좋은 건 알려진 사실, 김호영 부부는 키위도 껍질째 먹는다? 키위 껍질에 있는 식이섬유, 엽산 등을 통해 영양분을 더 많이 섭취할 수 있다고 하는데, 해석남녀에서는 부부의 건강과 다이어트를 모두 잡는 비법을 공개할 예정! 승마를 하러 간 김호영 이민자 부부! 승마는 전신 근육을 써서 허리디스크 예방에도 탁월하다고 하는데, 김호영 이민자 부부의 생존 근력 키우는 법이 저녁 8시 10분 MBN 해석남녀에서 공개될 예정!