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3인 3색! 무지개 회원들의 초복 세 끼! 더위야 물렀거라! 초복 맞이 몸보신에 나선 무지개 회원들! 초복 첫 끼, 이건 SNS 각이야! 트민남 현무의 비주얼 폭발 보양식. 초복 두 끼, 송도 동친들과 함께! 광규의 이열치열 에너지 충전. 초복 세 끼, 눈으로 즐기고 입으로 맛보는 소식좌 다라의 시각 미식회. 보기만 해도 배부름 주의. 초복 D-1, 무지개 회원들의 몸보신 비법 大 공개!

무지개 라이브 - 김해준. 본캐는 하나인데~ 부캐는 서너 개~. 카페 사장 최준? 땡- 05학번 쿨제이? 땡-. 본캐 개그맨 김해준이 무지개 라이브에 떴다! 머슴美 뿜뿜! 전완근 폭발 셀프 가구 조립부터 웃음 가득한 유튜브 회의와 촬영까지! 유쾌한 매력이 넘치는 해준의 싱글 라이프 大 공개! 나래 - 나는 야인이 될 거야. 최근 격투기에 푹~ 빠졌다는 나래! 아침부터 닭가슴살에 모닝 족발로 단백질 때려 넣고~. "음~ 등 맛있다(?)" 홈짐 운동으로 근육도 폭식하고~. 본격적으로 '격투기짱'의 꿈을 키워나가기 시작하는데!

세리 - 리치 언니의 성수동 DIVE. 리치 언니 이사했어요~ 세리의 NEW 싱글 하우스 大 공개! 서울 #핫플 성수동 동네 한 바퀴에 나선 세리! 공방 원데이 클래스로 큰손 도마도 뚝딱뚝딱! 여기가 바로 천국..? 군침이 싹 도는 빵지순례까지! 세리의 동네 투어, 지금 출발합니다!! 기안84 - 기화백의 번아웃 탈출기. 개인전이 끝난 후... 번아웃이 온 기안! 일상으로의 회복을 위해 긴급 처방에 나서는데~ 과연 기안의 현재 마음 상태는..!? 그리고 힐링을 찾아 소울 메이트를 찾아간 기안!

장우 - 오빠 (밥)차 뽑았다 널 먹이러 가. 뛰뛰 빵빵~! 가루 요리사 밥차 지나갑니다! 장우's 생일 자축 겸 주연을 맡았던 뮤지컬 막공 기념 겸 함께 동고동락한 팀을 위해 (가루) 족발 덮밥 100인분을 준비한 장우! 점심시간은 다가오고~ 배식 줄은 늘어만 가고~. 과연 장우는 무사히 밥차 역조공에 성공할 수 있을지!? 현무 & 코쿤 - 현무의 소원은 힙쟁이 2탄. "전현무 옷 잘 입네? 소리 듣고 싶어!" 현무의 평생소원을 위해 본격 패션 변신에 나선 현무 & 코쿤!

현무 & 코쿤 - 현무의 소원은 힙쟁이. "옷 잘 입는다는 소리 듣는 게 소원이야!" 현무의 소원을 이뤄주기 위해 등장한 패션 요정 코쿤! 무무패션의 근원!? 현무 옷방 점검부터~. MZ 세대 패.피들의 필수 코스 퍼스널 컬러 진단까지! 현무는 과연 패션 환골탈태에 성공할 수 있을지!? 키 - 날아라 수상스key 보드. 키 X 민호 X 동운, 91년생 동갑내기 3인방이 떴다! 도심 속 수상 레저 핫플! 한강으로 떠난 세 사람! 알고 보면 선수 출신!? 전국 1위에 빛나는 키의 수상스키 실력은?

광규 - 송도에 뜬 무지개. 어서 와, 광규 하우스는 처음이지? 광규의 내 집 마련을 축하하기 위해 뭉친 현무 X 기안 X 화사!

나래 - 하숙집은 사랑을 싣고. 고등학교 졸업 후, 오랜만에 모교를 방문한 나래! 반갑다 친구야! 첫사랑과의 달콤 씁쓸한 재회부터~ 선배님이 쏜다! 후배들을 위한 서프라이즈 간식 선물까지! 추억은 방울방울 뜻깊은 시간을 보내는데... 내친김에 학창 시절 살았던 하숙집까지 찾아가기로 한 나래! 과연 그리운 하숙집의 모습은 20년 전 그대로일지!? 파비앙 - 영주권자로 돌아온 파비앙. 아이고 반갑습니다~ 7년 만에 돌아온 '프랑스 선비' 파비앙! 한국 거주 13년 만에 대한민국 영주권자로 컴백하다!

세리 - 홈 캠핑, 아 유 레디!? 오늘은 리치 언니가 대전 집에서 힐링하는 날! 귀여움 폭발 반려견들과 홈 캠핑에 나서는데~. 마당 워터파크에서 즐기는 광란의 물파티부터~ 혼자서도 잘 먹어요! 토마호크 바비큐 & 각종 해산물까지! 군침이 싹 도는 세리의 홈 캠핑, 아 유 레디? 서원 - 자 떠나자 동해바다로~. 드라마 종영 후 간만의 휴일, 나 홀로 속초 낭만 여행을 떠난 서원! 속초 시장 아이돌 등극! 팬미팅 뺨치는 시장 투어부터~ 화제의 나뭇가지 차(?) 구매를 위한 약재상 방문까지!

무지개 라이브 - 전소연. 노래만 냈다 하면 음원 1위는 기본! 천재 작곡돌. (여자)아이들 리더 전소연이 무지개 라이브에 떴다! 무대 위 쎈 언니 소연, 알고 보면 허당끼 폭발!? 우당탕탕 김치 없는 김치전 만들기부터~ 직접 담근 썩은 맛(?) 담금주 개봉까지! 카리스마 만능돌 전소연의 반전 일상 최초 공개! 미니정모 - <제1회 주도인 클럽> 2탄. 이제 몸풀기는 끝났다! 본격적으로 시작되는 주승표 무술 타임! 으어~ 취한다~! 소림사에서 전수받은 취권부터~ 시공간 왜곡 조심! 축지법 대결까지

코쿤 - 프로듀서 코쿤의 별 헤는 밤. 최근 정규 앨범 준비에 한창인 코쿤! 반복되는 작업에 집중은 안 되고~ 딴짓은 늘어가고~. 이대론 안되겠다! 작업에 지친 코쿤을 구하기 위해 찾아온 손님은!? 그리고! 초심을 찾기 위해 떠나는 철원 별 여행! 천재 프로듀서 코쿤의 본업 DAY! 미니 정모 - <제1회 주도인 클럽>. 무지개 회원들의 건강은 '주도인'(주승 + 무도인)이 책임진다! 365일 관리ing 전 회장 & 효도르 운동 추종자(?) 기안 & 행복한 듀공으로 돌아온 장우 & 운동 지겨와~ 키까지!

무지개 라이브 - 설인아. 대세 로코퀸 배우 설인아가 무지개 라이브에 떴다! 청순 여배우, 알고 보면 깨발랄 꾸러기?? 넘어져도 괜찮아! 몸을 사리지 않는 스케이트보드 연습부터~ 러블리 알바생 변신! 카페 일일 아르바이트까지! 바쁘다 바빠! 에너지 넘치는 설인아의 싱글 라이프 최초 공개!! 키 - SHINee한 봄. 봄바람 휘날리며~ 화훼 단지를 찾은 키! 텃밭도 꾸밀 겸~ 코로나로 잃어버렸던 후각도 찾을 겸~. 봄 느낌 물씬! 형형색색 식물 쇼핑 FLEX에 나서는데~! 지겨와 지겨와~ 쇼핑한 식물들로 텃밭도 새 단장하고~.

장우 - 어쩌다 새 집. 장우의 NEW 싱글 하우스를 소개합니다! 그런데.. 물건이 왜 신발장에서 나와..?? 어딘가 정리가 시급해 보이는 장우 하우스!? 그래도 새 집의 꽃 나만의 옥상에서 요리 호기심 폭발! 자체 제작 항아리 오븐 바비큐부터~ 수제 간장 담그기까지. 장우의 새로운 보금자리 겸(NEW) 미식 연구소 大 공개! 기안 - (경) 제1회 기안84 개인 전시회 (축) 2탄. 시간이 지날수록 무르익는 기안84 개인전 첫날! 우리 기안 기 살려주러 가자! 인기 웹툰 작가들부터 현무 & 코쿤까지 기안의 첫 개인전 응원을 위한 인맥 총출동!

수진 - 여보세요~ 거기 내 작업실 없소~ 데뷔 10주년 맞이! 평소 꿈꿔오던 버킷 리스트! '나만의 작업실'을 마련하기로 결심한 수진! 새로운 영감 통로가 되어줄 작업실 매물 투어에 나서는데~. 보면 볼수록 어렵기만 한 작업실 고르기에 마음은 갈팡질팡 과연 수진은 마음에 쏙! 드는 감성 작업실을 찾을 수 있을지? 기안 - (경) 제1회 기안84 개인 전시회 (축). 제1회 기안84 개인전 D-DAY! 열심히 달려온 지난 8개월의 결실을 맞이하는 날, 기안의 이런 모습 처음이야!

이번 생에 자가는 처음이라. '경축' 광규, 56년 만에 자가 마련의 꿈 이루다! 이제 입주 한 달 차, 아직은 생애 첫 내 집이 어색하기만 하다는데

민호 & 기안 - 마이노! 캠핑을 알려줘 2탄. 지난주, 자연 속으로 둘만의 캠핑을 떠났던 민호 & 기안! 낮잠 한숨 때리고~ 본격 캠핑을 시작하는데~! 빠질 수 없는 캠핑의 묘미! 야외 바비큐부터~ 블랙핑크 제니와의 깜짝 영상통화까지!(feat. 나혼산 죄니). 그리고, 그림형제로 변신!? 자존심을 건 초상화 대결! 우리 이제 친해졌어요. 민호 & 기안의 캠핑일기 2탄! 나래 – 지금, 먹으러 갑니다. 오늘은 나래가 요리사~! 셰프로 변신해 미식회를 개최한 나래!

민호 & 기안 - 마이노! 캠핑을 알려줘. 자타 공인 연예계 대표 캠핑 마니아 송민호! 캠핑 로망 가득한 캠린이 기안과 함께 캠핑을 떠나는데! 오늘부터 절친 1일! 함께 장도 보고~ 낮술도 한잔하고~. 과연 두 사람은 무사히 하루를 보낼 수 있을지!? 어색해도 괜찮아, 민호 & 기안의 캠핑 일기! 은지 - 괜찮아, 남사친이야. 봄봄봄 봄이 왔어요~. 봄맞이 원룸 새 단장에 돌입한 은지! 하지만 설렘도 잠시, 이어지는 각종 난관에 자취 선배 김해준(a.k.a 최준)에게 SOS를 보내는데~

스페셜 신 캐릭터 열전

허니제이 - 난 있잖아~ 엄마가 세상에서 제일 좋아. 엄마의 생일을 맞이해 청주 본가로 향한 허니제이! 오늘은 내가 요리사~! 정성 가득 생일 미역국도 끓이고~ 둘만의 가족사진부터 꽁냥꽁냥 길거리 데이트까지~ 엄마와 추억 쌓기에 나서는데~! 해피 마마 벌스데이 효녀 제이의 하루! 현무 - 꿈과 사랑이 넘치는 무무개치원. WELCOME TO 무무 강아지 유치원. 키의 반려견 꼼데&가르송의 일일 돌보미로 나선 현무! 너의 마음이 알고 싶다!

무지개 라이브 - 김아랑. 쇼트트랙 미소 천사 김아랑이 무지개 라이브에 떴다! 내 건강은 내가 챙긴다! 아침부터 영양제 가득 때려먹고~ 체대 언니 포스 뿜뿜! 웨이트 트레이닝도 하고~ 그리고! 보고 싶었던 그이(?)와의 소고기 데이트. 훈훈함 가득 김아랑의 아랑스러운 하루! 무지개 라이브 - 곽윤기. 자타 공인 베이징 겨울 올림픽이 낳은 가장 HOT한 스타! 핑크요정 곽윤기가 무지개 라이브에 떴다! 올림픽 출전 3번이면 풍월을 읊는다!? 선수이자 플레잉 코치로 변신!