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점점 추워지는 겨울 날씨! 슬기롭게 나기 위해 알아두면 돈 되는 잡학사전 겨울철 난방비 틀어막는 방법부터 돌연사 부르는 혈관 건강 관리법까지! 기분좋은날에서 확인하세요~ ▶ 방심했다간 난방비 폭탄 제대로 맞는다? 나도 몰래 샜던 난방비가 530만 원! '이것'만 지켜도 난방비 폭탄은 피한다? 단돈 100원으로 막는 겨울철 황소바람! 알뜰하고 간편하게 난방비 아끼는 꿀팁 대공개! ▶ 노후 재산 노리는 인테리어 사기 거액의 인테리어 공사를 마친 모녀 누수에 바닥까지 기울었다? 하지만 연락두절인 인테리어 사장 ! 그를 찾아간 모녀 마주한 충격적인 장면은? ▶ 복을 부르는 떴다방 사기 자녀운부터 건강운 모두를 책임져준다는 금거북이! 원가의 100배로 뻥튀기가 됐다? 액운 막는다는 떴다방 사기의 실체는?! ▶ 실명과 돌연사를 부르는 유령혈관 내 몸속 '이것'이 막히면 눈이 멀 수 있다? 목숨을 위협하는 유령 혈관 막는 법! 기분좋은날 식구들의 모세혈관 점검! 유령혈관 관리해 돌연사 막는 방법은 과연? <겨울맞이 알아두면 돈 되는 잡학사전> 2025년 11월 14일 금요일 <기분 좋은 날>에서 확인하세요~

당신의 삶을 흔드는 리스크, 그 시작은 자식이다!? ▶자녀의 결혼부터 고독사까지… 당신의 노후, 정말 안전합니까? 자녀 결혼, 부모의 능력이 중요할까? 황혼 재혼은 노후를 망치는 지름길!? 아내가 먼저 사망하면 남편들의 노후는 무너진다! 1960년대생 3명 중 1명은 고독사!? 이혼 전문 변호사와 커플 매니저의 불꽃 튀는 토론이 시작된다! ▶암 걸린 부모님 간병, 자식의 도리일까 아닐까? 언젠가 반드시 찾아오는 암 리스크! 암 투병 중 가족들 간병 때문에 스트레스를 받는다!? 암 환자는 암으로 죽지 않는다! 암의 원인인 수도꼭지를 잠그기 위한 방법까지~

수확의 계절, 가을! 땅속에서 나온 귀한 제철 채소를 활용한 양희경 표 집밥은 <기분좋은날>에서 공개한다~ ▶ 땅속 제철 보물, 무를 활용한 양희경 표 집밥은? 주부의 평생 숙제 ‘오늘 뭐 먹지’ 가을 제철 채소 ‘무’를 활용해 국부터 반찬까지 한상 뚝딱 차리는 양희경 표 가을 밥상은? ▶ <미니 강연> 암의 에너지원 뱃살?! 암을 부르는 복부비만 하늘은 높고, 말은 살찌는 계절 가을. 하지만 차오르는 뱃살은 암의 불씨가 될 수 있다?! 특히, 여성에게 위험한 뱃살을 먹고 자라는 암의 정체는? ▶ 내 뱃살 키운 당! 나도 모르게 이렇게 많이 먹고 있었나? 설탕을 먹지 않아도 혈당이 오르는 이유는 한식에 숨어있는 당류 때문이다?! 가을만 되면 생각나는 한식 속 당 스파이크 최악 조합은? ▶ 건강한 그리스인의 비결 식재료, 좋은 기름 <올리브오일> 암 발병률도 낮고, 오래 사는 건강한 지중해 국가 그리스 이런 그리스인의 건강 비결이 바로 올리브오일이다? 우리 몸속 염증을 싹 잡아주는 <올리브오일> 건강법은? <양희경의 자연주의 밥상 16> 2025년 11월 12일 수요일 <기분 좋은 날>에서 만나보세요~!

■ 걷는 속도가 빠를수록 수명이 늘어난다?! 100세까지 건강하게 걷기 위한 올바른 걷기법은? 기분 좋은 날 본방 사수하세요! ■ 잘못된 걸음 자세는 오히려 독이 된다?! 스포츠의학박사 김병곤의 족저압 검사기로 알아보는 출연자들의 충격적인 걸음걸이 진단 결과는? 기분 좋은 날에서 놓치지 마세요! ■ 건강 고민별 맞춤 걷기 처방전! 코미디언 배연정과 탤런트 정한용, 변호사 박지훈을 위한 맞춤 건강 걷기 방법은? 기분 좋은 날 본방 사수하세요 ■ 수술을 하지 않아도 걸음걸이를 교정하는 방법이 있다?! 혼자서도 올바르게 걷을 수 있도록 도움 주는 걷기 아이디어 상품은? 기분 좋은 날에서 함께 하세요! ■ 극심한 고통탓에 암 환자보다 삶의 질이 낮은 류머티스 관절염 환자들 고통으로부터 관절 건강 지키는 <콘드로이친> 콘드로이친이 관절에 도움 되는 이유와 섭취법까지 기분 좋은 날에서 해결해 드립니다!

고혈당 중독에 빠졌던 3인! 피나는 노력으로 살아 남았다? 통증 신호 확인해 돌연사 막는 법부터 혈당 걱정 없이 가을 간식 즐기는 방법까지! 기분 좋은 날에서 확인하세요~ ▶ 고혈당 탈출 고수들의 고백 몸무게 103kg였던 사람부터 의사에게 심정지 경고를 받았던 사람까지! 고혈당 지옥에서 탈출한 중독자들 중독자들의 고혈당 탈출 비결은? ▶ 응급의학과 이영환 교수의 돌연사 경고 응급실에 실려 온 급사 위기 환자! 혈관 3고가 보낸 이상 신호를 방치했다? 응급의학과 이영환 교수가 말하는 돌연사 위험에서 살아남는 법 대공개! ▶ 뱃살 부르는 고혈당 주전부리 먹다 보면 끝이 없는 가을 주전부리! 뱃살과 혈당 스파이크를 만드는 주범이다? 감자, 고구마, 밤. 국민 간식 3대장! 혈당 걱정 없이 먹는 특급 비결은? ▶ 부종이 보내는 건강 이상 신호 고혈당이 만드는 염증 살, 부종! 다리부터 손까지 퉁퉁 붓는 부종은 전신 건강의 이상 신호다? 중년 건강을 무너뜨리는 부종의 진실은?

■ 아프기 시작하면 줄줄 새는 병원비 하지만 의사와 약사만 알고 있다는 병원비 절약의 숨은 비법이 있다?! 그동안 몰랐던 병원비의 모든 것! 기분 좋은 날 본방 사수하세요

언제 진단하고, 얼마나 빨리 치료하느냐에 따라 암 생존률이 달라진다? 오늘 <기분 좋은 날에서 암 치료의 골든타임과 암 예방법에 대해 알아본다 ▶ 면역력 떨어지는 가을 환절기! <응급 상황 119> 가을철! 교통사고보다 ‘이것’ 사고로 더 많이 죽는다? 야외 활동이 많아지는 가을에 맞닥뜨리는 다양한 응급 상황 속 대처하는 방법이 궁금하다면? ▶ 면역 저하의 끝은 암! 암 환자는 영양실조로 죽는다? 면역력 저하의 종착지는 바로 ‘암’이다?! 하지만, 암 환자는 암으로 사망하는 것이 아니다! 암을 이기고 암액질과 영양실조를 막는 비결 식단의 정체는? ▶ 암 재발률 vs 생존율! 암 생존율 높이는 법은? 암 환자는 줄지만, 암 재발률은 높아지는 대한민국 10~20년이 지나도 암은 언제 돌아올지 모른다! 하지만 무서운 암을 이기는 유일한 방법이 있다? 암 생존율을 높이는 방법에 대한 암 전문가 이영석에게 들어본다 ▶ 암과 노화의 원인, <좀비세포>에 있다? 얼굴만 봐도 암 환자의 생존율을 알 수 있다? 노화를 가장 먼저 체감하는 얼굴부터 장기 속까지 나이 들수록 우리 몸을 망가뜨리는 좀비세포에 대해 파해친다 ▶ 손상된 세포 회복 돕는 좀비세포 청소부 NMN(엔엠엔) 우리 몸의 노화를 가속 시키는 주범, 좀비세포! 이런 좀비세포를 없애는 데 도움을 주는 것이 있다? 노화를 막고 세포 건강을 돕는 NMN엔엠엔 건강법을 통해 젊음의 샘으로 가는 방법이 궁금하다면?

노후 리스크 줄이는 당신의 선택은? ▶ 노년층 파산 위기, 대책은?! ‘이것’의 유무에 따라 극과 극 인생을 살 수 있다~!? 나이 들수록 꼭 지켜야 하는 두 가지는? 착한 자식 vs 잘난 자식 노후 대책, 자식, 배우자만 믿어선 안 된다? ▶ 극과 극! 남편 VS 아내 위암 말기 남편, 홀로 키운 딸 알고 보니 친자가 아니었다!? 이런 아내들, 암 걸리면 더 괴롭다! 암 환자를 노리는 충격적인 사기 수법은? 암이 싫어하는 몸을 만들기 위한 방법까지~

나이 드는 것도 서러운데 자꾸만 줄어드는 노후 통장과 근육들! 이대로 방치할 수 없다! 돈 노리는 사기꾼 피하는 법부터 꺼져가는 면역력 불씨를 살리는 방법까지! 기분좋은날에서 확인하세요~ ▶ 방심하면 당한다! 노인 사기 지옥 뿌리기만 해도 치매가 낫는 '이것'이 있다? '이것' 행세하며 재산 털어가기까지? 방심하다간 거지 되는 노인 사냥꾼들의 수법! 대처법부터 예방하는 꿀팁들 대공개! ▶ 수명 시계 단축하는 낙상 집안에서 사망한 채 발견된 여성, 원인은 줄어든 근육 탓이다? 내 몸의 근육 상태 파악하고 빈약한 근육 꽉꽉 채워주는 특급 비법은? ▶ 면역력 저하가 부른 죽음의 고통 무속인의 비방을 지켜도 낫질 않던 암 투병 어머니! 충격적인 이야기를 듣게 되는데? 칼로 베는 고통이라 불리는 통증의 왕, 그 정체는? ▶ 내 몸에 사는 면역력 도둑 노후를 망치는 암 유발자! 열심히 한 건강관리, '이것' 때문에 밑 빠진 독에 물 붓기다? 전신에 병을 만드는 주범은?

▶ 당신 옆의 암 유발자는? 우리들 옆에서 끊임없이 스트레스를 주는 암 유발자 주변에 이런 사람이 있다면 죽음을 맞이할 수도 있다!? 위암 시어머니에게 카메라를 들이댄 며느리?! ▶ 암 유발자 ‘시어머니 VS 며느리’ 암 진단 받은 시어머니를 간병하다가 암에 걸린 며느리 그런데 시어머니에게 암에 걸린 며느리가 또 있었다!? 시어머니 때문에 걸린 암! 손해배상 청구할 수 있을까?! ▶ 암으로 죽지 않는다? ‘사형 선고’ 라고 불리는 암은?! 60년 시집살이 동안 3개의 암 극복한 비결은!? ‘이것‘을 노리는 암 사기꾼부터 식탁 위에 숨어있는 암 유발자를 잡는 면역 식단까지!

돈 때문에 죽고 사는 것은 물론 서로 뒤통수 치기까지 하는 가족들? 돈 노리는 자식들로부터 재산 지키는 법부터 가족도 모르는 쓸쓸한 죽음 피하는 법까지! 기분 좋은 날에서 확인하세요~

■ 황혼에도 내 인생 찾을 필요가 있다! 황혼 이혼 적극 찬성하는 가수 장미화와 탤런트 곽정희 VS 황혼 이혼 결사반대하는 탤런트 강부자 그녀들의 팽팽한 설전! 기분 좋은 날 본방 사수하세요 ■ 결혼 59년 차 연예계 대표 원앙 부부 이묵원 ❤강부자 그러나 그녀에게도 이혼까지 생각했던 가슴 아픈 그녀의 과거 속사정은? 기분 좋은 날에서 놓치지 마세요! ■ 한평생 함께한 끝에 내리는 황혼에 이혼 결심! 이혼 전문 변호사 신은숙도 뜯어말리는 3대 황혼 이혼은? 기분 좋은 날에서 알려드립니다 ■ 84세에도 변함없는 현역 탤런트 강부자 건강하고 행복하게 사는 그녀만의 인생 비결은?! 그녀가 실천하는 면역력 관리 노하우와 일상 속에서 치매를 예방 비법까지 기분 좋은 날에서 함께 하세요 ■ 혼자 살면 관리의 빈틈을 집요하게 파고드는 만성염증! 항산화 성분 풍부한 착한 기름 <올리브오일> 올리브오일이 만성염증 관리에 도움을 주는 이유와 섭취법까지 기분 좋은 날에서 해결해 드립니다!

죽음이 가장 가까운 나라! 당신의 마지막 10년은 안전합니까? 6개월 시한부가 11년 생존한 기적! 죽음을 피하기 위해 반드시 지켜야 할 것들

■ 서로 대화할수록 갈등만 쌓여가는 황혼 부부의 세계 남편의 억울함 VS 아내의 울분을 대변하는 출연자들의 팽팽한 기싸움 혈전! 기분 좋은 날 본방 사수하세요

무릎이 닿기도 전에 모든 걸 꿰뚫어 본다! 2025 천기누설 무릎팍도사의 귀환! <기분 좋은 무릎팍 상담소>를 찾은 개그계 3인방! 이용식, 이희구, 박수림의 고민은?

부모의 장수가 리스크가 된 시대! 자녀들이 원하는 부모의 적정 사망연령!? 비참하게 죽기 싫다면 이것부터 지켜라!

일상생활 속 암을 유발하는 원인을 밝히고 암을 예방하는 방법에 대해 <기분 좋은 날>에서 알아본다! ▶ 한국인 암! 유독 재발률 높은 이유는? 처음 진단받을 때보다 재발했을 때 충격이 더 큰 암 의료 기술이 날로 발전하는데 암은 왜 재발하는 걸까? 20년간 암 환자를 진료한 전문가 김진목 선생님께 들어 본다

기분 좋은 날 스튜디오에 고부 전쟁이 일어났다? 암 간병비 줄이는 방법부터 노후 거주지 현명하게 고르는 법까지! 기분 좋은 날에서 확인하세요~

방심하지 마라! 당신이 긴장을 푼 지금, 편하디편한 이 “자세”가 황천길 가는 문을 연다? <기분 좋은 날>에서 알려드립니다!

비참한 노후를 피하고 싶다면? 닥터홈즈가 전하는 세 가지 시선! 가족도 모르는 고독사 예방법부터 뒤태 건강 살리는 황금 노후 전략까지! 기분 좋은 날에서 확인하세요~ ▶ 프로파일러 배상훈의 첫 번째 시선 피 흘린 채 발견된 치매 노인 뜻밖에도 범인은 바로 그의 아내? 숨겨진 진실의 단서를 쫓는 배상훈 프로파일러의 날카로운 시선! 과연 이 가족의 결말은? ▶ 비참한 죽음, 동거 고독사 아무도 찾지 않는 택배의 주인공, 함께 숨진 채 발견된 모자였다? 가족이 있어도 외로운 죽음! 동거 고독사의 실태를 낱낱이 파헤친다! ▶ 두 번째 시선, 침묵의 암살자! 잠자는 사이 찾아오는 저혈당 쇼크, 우리의 목숨을 노린다? 남성을 살린 ‘이것’의 정체는? 만성질환, 똑똑하게 관리하는 법과 당뇨병 약 부작용까지 대공개! ▶ 세 번째 시선, 뒤태를 살려라! 펴질 줄 모르는 굽은 등, 거북목부터 치매까지 부른다? 정형외과 윤재웅의 등 운동법부터 굽은 등을 펴 뇌혈관을 지키는 방법까지!