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■ 대한민국 필수 암 예방 상식! 기분 좋은 암 예방 학당 코미디언 배연정, 가수 김혜연, 탤런트 배동성과 함께하는 암 예방과 치료에 꼭 필요한 핵심 정보는? 기분 좋은 날 본방 사수하세요 ■ <암 예방 학당> 1교시 수업 주제는? 암 발견 시기에 따라 치료비가 10배까지 벌어지는 이유부터 값비싼 신약 건강보험 적용 될까? 안 될까? 기분 좋은 날에서 알려드립니다! ■ <암 예방 학당> 2교시 수업 주제는? 스포츠의학과 홍정기 교수가 알려주는 항암 근육 지키는 3분 운동법과 생활 속 도구를 활용한 근력 강화법은? 기분 좋은 날에서 놓치지 마세요 ■ <암 예방 학당> 3교시 수업 주제는? 나도 모르게 암세포 키우는 습관들 상자 속 UV 랜턴에 드러난 충격적인 정체부터 나무식기가 암을 불러온 이유는? 기분 좋은 날에서 함께하세요 ■ 암을 키우는 뜻밖의 습관 식습관도 예외는 아니다?! 항산화 성분이 풍부한 <상황버섯쌀> 상황버섯쌀이 암 예방에 도움이 되는 이유와 섭취법까지 기분 좋은 날에서 해결해 드립니다!

치매, 오기 전에 막아야 한다! 점점 흐려지는 기억력을 지키는 방법을 오늘 <기분 좋은 날>에서 알아본다 ▶ 여기는 누구의 집? 치매 안심 하우스 가정에서 치매 가족을 돌보는 사람 모두 주목! 치매 환자를 위한 일상 속 소품부터 국가에서 대여해주는 배회 감지기까지 치매 환자와 간병인 모두를 위한 꿀팁은? ▶ 위기가 기회다? 치매 골든타임, 치매 전단계! 실제로 치매 부모님을 모신 가수 한서경과 개그맨 오정태의 한 달 간병비 영수증 공개! 후회 가득한 간병 생활의 시작은 무엇이었을까? 이들이 놓친 치매 전단계 증상을 알아본다 ▶ 뇌 노화를 역주행하려면? 3단계 훈련법 치매 전단계, 위기를 기회로 바꾸기 위해서는 머리와 몸을 함께 쓰는 ‘이중 과제’를 수행하라! 집에서도 간편하게 할 수 있는 뇌 훈련법은? ▶ 치매 10년 차 한서경 엄마의 치매 전단계 증상은? 일상 속 작은 사고들이 모두 치매의 시작이었다? 한서경이 직접 겪었던 치매 어머니의 사소한 치매 전단계 증상 에피소드를 들어본다 ▶ 뇌 노화를 늦춰라! 뇌 세포막 구성 성분 <포스파티딜세린> 건강법 한 번 시작되면 멈출 수 없는 치매, 미리 예방하라! 뇌의 꼭 필요한 성분이지만 나이가 들수록 줄어드는 PS <포스파티딜세린>으로 보충해 뇌 건강 관리하는 방법이 궁금하다면? <역전의 치매! - 위기가 기회다! 치매 전단계 공략하려면?>

내 노후를 갉아 먹는 나쁜 습관이 있다? 은퇴 후에는 소비 습관에 병원 습관까지 점검이 필요하다는데 나를 죽이는 나쁜 습관 탈출법! 기분 좋은 날에서 확인하세요~ ▶ 은퇴 후 잡스러운 지출 줄여야 산다 현대인의 필수품 시원한 아이스커피! 한잔 두잔 덮어놓고 마시다 보면 통장에 구멍 뚫린다? 커피 저렴하게 마시는 법부터 끊기 힘든 택시비 절약하는 법까지 대공개 ▶ 나이 들수록 치솟는 병원비 점검하라 만성질환 약 잘못 먹으면 오히려 병 된다? 노후 위협하는 처방 폭포 피하는 방법은? 응급실 갔을 때 당장 돈이 없다면 해결책은? 병원과 약국 저렴하게 이용하는 방법까지 ▶ 노후 건강 지킬 최고의 습관 아메리카노 vs 디카페인 커피 뇌 건강 지키려면 어떤 커피를 마셔야 할까? 일상 속 건강을 지키는 의외의 습관부터 전신 건강의 신호가 가장 먼저 나타나는 피부 노화 막는 방법까지 전격 공개 <나를 죽이는 나쁜 습관 대탈출>

안락해야 할 우리집에 황천 가는 문이 있다? 부쩍 더워진 날씨, 현명하게 황천길 피하는 방법 <기분 좋은 날>에서 알아본다. ▶ 우리집 필수 가전, 믿었던 냉장고의 배신! 냉장고에 넣어 둔 음식, 보관이 아니라 방치였다? 냉장고가 몸에 좋은 음식을 오히려 독으로 변하게 만드는 이유와 대책을 살펴본다. ▶ 창문이 황천가는 길 연다? 벌레 피하랴, 환기 하랴, 마냥 닫을 수도 열어둘 수도 없는 창문. 치명적인 후유증을 앓는 질병부터 무시무시한 사고위험까지 창문을 통해 벌어진다는데- 황천길의 주범이 되는 위험 요소들을 살펴보고 안전한 여름 보내는 법을 알아본다. ▶ 여름의 동반자, 에어컨이 목숨까지 위협한다?! 에어컨에 숨어 치명률 80%로 생명을 위협하는 것은 정체는?! 선풍기의 시원한 바람이 지나간 자리, 바짝 말라붙은 콧속이 전신 질환의 원인? 염증을 막는 최후의 방어선 코 관리를 통해 전신 염증 잡고 뇌 건강까지 지키는 비법이 궁금하다면?

시어머니를 외면한 며느리, 똑같은 운명 앞에 서다! ▶오프닝 - 부모 vs 자녀 잘난 아들은 나라의 아들!돈 잘 버는 아들은 며느리의 아들!빚진 아들은 내 아들?! 요즘 자식들 사이에서 퍼지고 있는 신조어!효도파묘, 효도말기, 효도감옥?! ▶극과 극! 부모 vs 자녀 "평생 부양해 주면 집을 주겠다!" “요양원도 부양이다!” 1년에 12번 제사와 부양을 조건으로 집을 받았지만 시어머니를 외면한 며느리의 최후는? ▶메디컬 극과 극! 치매의 두 얼굴 집에서도 위험, 요양원도 안심할 수 없다!? 여름철 급증하는 치매 환자 실종 사고! 일가족 3명의 목숨을 앗아간 비극! 막을 순 없어도 줄일 순 있다! 치매 부르는 활성산소로부터 건강을 지키는 방법까지~ 치매와 배신 2026년 6월 15일 월요일 <기분 좋은 날>에서 확인하세요~!

여름 혈당과의 전쟁이 시작된다! 생활 속 작은 습관 변화를 통해 당화혈색소 줄이는 방법을 <기분 좋은 날>에서 알아본다 ▶ 현명한 교수가 알려주는 2026년 당뇨 리포트! 가장 최근에 개발된 당뇨 환자를 위한 기술부터 혈당 관리의 판을 바꾼 약까지 당뇨에 대한 모든 소식! ▶ 당화혈색소 12.9 → 6.3! 이희구의 혈당 다이어트 비법은? 줄이기 어려운 당화혈색소! 반 토막 낸 이희구! 일상에서 실천할 수 있는 비법이 궁금하다면? ▶ <혈당 실험 리포트> 당뇨 유튜버 오재민 약사가 다~ 먹어봤습니다 오 약사가 직접 먹고 확인한 혈당 랭킹 대 공개! 혈당 스파이크 부르는 최악의 음식 조합부터 혈당 잡는 방법이 있다? ▶ 혈당 걱정 없이 여름 건강 챙기는 <견과 음료> 건강법 귀신보다 무서운 심혈관질환! 천연 혈관 영양제로 대비하라? 중·노년의 혈관을 위한 <견과 음료> 건강법이 궁금하다면?

내가 건강해야 배우자도, 노후도 지킬 수 있다! ▶오프닝 – 청문회 10, 17, 19...? 과연 무슨 숫자일까? 연하 배우자와 결혼한 스타들의 솔직한 속마음 공개! "내가 오래 살아야 하는 이유“ 건강은 나이에 비례하지 않는다! ‘사기 결혼’ 폭로 ▶배우자의 앞날을 위한 선택 남편보다 아내가 더 오래 산다?! 사별 후 무너진 노후, 그 이유는? 집도 있고 자식도 있었는데... 폐지 줍다가 생을 마감한 사연! "노후의 진짜 위험은 돈이 없는 게 아니다?“ 행복한 노후를 위한 생존 전략! ▶내가 건강해야 하는 이유 배우자의 병이 곧 내 병이다? 치매를 부르는 진짜 원인은 따로 있다! 뇌졸중, 남편이 더 많다? 그런데 80대 이후엔 역전?! 치매와 뇌졸중을 막는 방법까지~

불난 집에서 발견된 의문의 상자 정체는? 쏟아져 나온 금괴 130개

엄마의 건강이 곧 가족의 건강이다! 고부갈등과 갱년기의 해법 찾기! ▶오프닝 – 블라인드 인터뷰 (내 아들의 여자) 클럽에서 만난 여자와 100일 만에 결혼?! 엄마가 반대하자 혼인신고부터 해버렸다는데~ 파란만장한 스토리 속 며느리와 시어머니 정체는? ▶영원히 불편한 관계? 해결법은? 고부갈등은 만국 공통!? 갈등의 시작은 생각보다 사소하는데~ 설거지 하나에 며느리들은 서럽다!? 그리고 갈등의 끝판왕, 제사! 고부갈등을 해결할 수 있는 방법은 있을까? ▶선 넘은 시어머니 vs 며느리 "애들을 고아원에 갖다 버려라" 한마디 말이 부른 비극 만삭 며느리와 시어머니 사이에 무슨 일이?! 이들은 왜 서로에게 가장 위험한 존재가 되었는가? ▶엄마가 왜 이럴까? 여자의 인생을 바꾸는 시기, 갱년기 감정기복보다 더 무서운 건 따로 있다!? 중년 여성에게 부족해지는 이것 방치하면 치매 위험까지?! 중년 여성 건강을 지키는 방법 공개! 여자들의 수다 2026년 6월 5일 금요일 <기분 좋은 날>에서 확인하세요~!

여름, 방심하면 끝이다! 지금부터 대비해야 하는 여름 건강 여름철 생존의 법칙에 대해서 <기분 좋은 날>과 알아본다 ▶ 여름철, 방심하는 순간 내 집에 불이 난다? 더워지는 여름철 실내 화재 주의해야 한다? 일상 속 방치했던 ‘이것’이 화재의 원인이 된다! 안전하게 여름을 보내는 방법은? ▶ 여름에 덥다고 집안에서 방콕? 노년 근육 박살 난다! 뜨거워지는 햇빛을 피해 집안에만 있으면 하루에 1년씩 나이 들지도 모른다? 집에서도 할 수 있는 ‘이것’ 근육 키우는 운동법이 궁금하다면? ▶ 자외선 강해지는 지금! 피부에 급노화가 시작된다? 노화가 가장 먼저 보이는 피부! 젊어지기 위한 고가의 시술은 부담스럽다면? 하루하루 나이 드는 내 피부, 원인! 자외선을 잡아라! 동안 피부과 전문의 김연진의 꿀팁 공개! ▶ 전신 노화 예방은? <트리펩타이드 콜라겐> 나이 들수록 생기는 주름, 기미, 모공과 피부 처짐 이 모든 피부 고민의 원인은 광노화로 줄어든 피부 속 콜라겐 때문이다? 피부 속 콜라겐과 동일한 구조의 <트리펩타이드 콜라겐> 건강법은?

전문의가 살펴본 응원단장의 몸 상태는? 한화이글스 응원단장이 공개하는 인생 역전의 힘

시어머니 vs 며느리 노후가 길어지는 백세시대에는 고부 간의 다툼이 아닌 협력이 필요하다? 시어머니와 며느리 갈등 똑똑하게 해결하고 건강까지 지키는 지키는 법 기분 좋은 날에서 확인하세요~ ▶ 자꾸만 사라지는 살림살이 그 행방은? 선물 받은 갈비 세트부터 믹서기까지 집안 살림이 하나둘씩 사라진다? 사라진 물건들이 시댁에서 발견된 이유는? 시어머니 vs 며느리 vs 남편의 갈등! 이 가족의 결말은? ▶ 고부 갈등 부추기는 청결 문제 청결을 둘러싼 고부 간의 갈등! 버리지 못해 쟁여두는 시어머니와 깔끔하게 갖다 버리는 며느리 밥솥과 도마를 둘러싼 고부의 위생 관념 갈등! 해결책은? ▶ 고부사이 나이 들면 하나 되는 이유? 끝없는 전쟁 치른 고부사이 뱃살 고민으로 화해 가능? 목숨 위협하는 황당한 뱃살 관리법부터 무려 17kg 감량 성공한 개그맨 오정태의 아내 백아영의 특급 비법 정체까지

MBC와 KBS 대표 아나운서들과 안방 극장을 책임지는 여배우들의 자존심을 건 한판승부! 기력 사수 라이벌전! <기분 좋은 날>에서 만나요~ ▶ 건강한 노후의 뿌리, 근력을 사수하라! 원조 아나테이너 이윤철, 왕종근이 집에서 청개구리와 찐빵으로 불리는 사인은? 건강한 노후의 뿌리, 근력 사수를 위해 고상한 여배우들이 절임 배추를 휘둘렀다! 웃음 없이 볼 수 없는 근력 대결 개봉박두! ▶ 아차! 넘어지기 전 나를 살리는 순발력을 사수하라! 단순히 빠른 것뿐이라고? 순발력이 노후 치명적인 고관절 골절을 막는다! 승부욕에 불타다 보니 되찾은 청춘! 하지만 결과는 허당? 용호상박 막상막하 한 치 앞을 가늠하기 힘든 순발력 테스트! ▶ 더위 앞 와르르 무너지기 전, 기력을 사수하라! 세기의 라이벌전 마지막 라운드, 과연 최종 승자는 누구일지! 내 몸의 이곳을 보면 남은 기력의 잔량을 알 수 있다? 요즘은 이 춤이 대세! 유행 속에 숨은 기력 상승 운동법을 알아본다. 이른 무더위에 벌써 기력은 바닥, 다가올 폭염이 두렵다면? 피로 잡고 면역 기능 쑥쑥 올려 초여름 골든타임을 사수하라! 조선 시대 대표 장수왕도 즐겨 찾았던 기력의 보약 大공개!

슬기로운 황혼 3대 독립 노후 건강하게 보내려면 황혼 독립은 필수! 자식에게 뒤통수 맞지 않고 경제 독립하는 방법부터 100세까지 내 두 발로 당당히 걷기 위한 통증 독립 방법까지! <기분 좋은 날>에서 확인하세요~ ▶ 퇴직금 지키려던 어머니의 최후 오랜 교직 생활 마치고 은퇴한 어머니 그런데! 금쪽이 아들이 퇴직금을 노린다? 그때 무려 월 500만 원 수익 보장! 친구의 솔깃한 투자 제안 어머니는 솔깃한 제안을 받아들일 것인가? ▶ 아는 사람이 더 무섭다! 은퇴 사냥꾼의 두 얼굴 평생 고생해서 모은 은퇴 자금! 믿었던 사람들이 노린다? 노후 고수익 보장한다 <상가 분양 사기> 주의! 돈방석 노리다 골로 가는 카페 창업! 듣기만 해도 혹하게 만드는 은퇴 자금 사냥꾼의 말말말! 전격 공개 ▶ 손주 봐주다 골로 간다? 황혼육아 주의보 2026 황혼육아 트렌드! <친품아> 그러나! 자식 걱정에 손주 봐주다간 전신 건강 무너지는 지름길! 윤재웅 정형외과 전문의가 알려주는 무너진 허리 건강 바로 세우는 방법 대공개! ▶ 죽기 전까지 내 두 발로 걷는 법! 100세까지 내 두 발로 당당히 걸으려면 욱신욱신 통증 지옥을 독립하라! 나도 모르게 무릎 관절 망치는 자세와 무릎 관절 망가뜨리는 염증 다스리는 법은 과연?

전지적 치매 시점 현대인의 삶의 질을 위협하는 치매! 오늘 <기분 좋은 날>에서 환자와 의사 그리고 AI의 시선으로 치매를 낱낱이 파헤쳐 본다 ▶ 치매 환자의 시선으로 보는 치매 치매 환자가 바라보는 세상은 어떤 모습일까? 시간과 공간이 뒤섞인 치매 환자의 시선을 이해하고 사람의 마음 까지 녹이는 AI 기술에 대해 알아본다 ▶ 실제로 치매 학교에서 하는 두뇌 훈련법은? 쓰면 쓸수록 천천히 늙는 우리의 뇌! 진짜 치매 학교에서는 어떻게 뇌를 훈련할까? 보기만 해도 뇌가 말랑말랑해지는 두뇌 훈련법 공개! ▶ 세상에 치매 완치제는 없다? 극과 극 치매약 의료 기술의 발전에도 정복하지 못하는 산, 치매 그런데 20년 만에 개발된 꿈의 치매 치료제가 나왔다? 궁금했던 치매 치료제에 대한 모든 것! ▶ 뇌! 더 늙기 전에 관리해라 건강법 한 번 시작되면 멈출 수 없는 치매, 미리 예방하라! 뇌의 꼭 필요한 성분이지만 나이가 들수록 줄어드는 PS <포스파티딜세린>으로 보충해 뇌 건강 관리하는 방법이 궁금하다면?

100세까지 걸어서 화장실 근육 적금

기저귀 없는 노년 근육에 달렸다 하체 근력 하루 3분만 투자해라

황혼 부부를 갈라놓는 또 하나의 이유, 암과 만성염증! ▶속보! 기자회견 황혼 이혼 vs 황혼 재혼 긴급 기자회견! 무조건 사랑 vs 사랑만으론 안 된다 “외도 걸리면 바로 구속이야” 신혼 때 선전포고했던 변호사, 되려 이혼당할 뻔했다!? ▶극과 극! 황혼의 선택 사랑 끝난 결혼, 계속 유지해야 할까? 황혼이혼 예약하고 사는 부부가 있다!? “재혼은 불꽃 아닌 난로” 사랑이냐 현실이냐, 극과 극 전문가들의 팽팽한 충돌! 과연 당신의 선택은~? ▶황혼 이혼 부르는 암 암 걸린 아내 두고 두 집 살림한 남편!? 암 병동에서 벌어진 충격적인 현실 사연들! 65세 이상 여성 암 1위 “대장암” 모든 시작은 바로 ‘이것’ 때문?! ▶잠들어있는 암세포를 깨우는 것은? 대장, 위, 자궁까지, 몸속 곳곳 생기는 용종의 정체! 암세포를 깨우는 진짜 원인, 만성염증이었다?! 나이 들수록 염증 관리에 힘써야 하는 이유~

비참한 노후 불러오는 주범들, 심청전을 보면 보인다?! 더 교묘해진 수법으로 남은 인생 위협하는 노후의 적! <기분 좋은 날>에서 밝힙니다! ▶ 공양미 300석에 눈이 번쩍? 현대판 화주승을 조심하라! 병원도 못 고치는 난치병을 낫게 해준다는 가짜 의료기기부터 눈으로 보고도 속는 AI 딥페이크 영상까지! 사기꾼의 한마디에 투자 사기의 비밀이 분명 있다! 소중한 노후 자금을 노리는 기막힌 수법과 그 예방법에 대해 알아본다. ▶ 당신의 눈이 되어 드릴게요~ 달콤한 한마디에 전 재산 탕진?! 쓸쓸한 노후에 찾아온 황혼의 끝 사랑, 소중하게 지키고 싶다면 주목! 사랑마저 사기가 되는 세상에 진짜를 찾아 지키는 방법은 따로 있다! 사랑 잡고 소중한 노후 재산 지키기 위한 전략법 大공개! ▶ 내 친구는 왜 더 어려 보이지? 남들보다 두 배 빨리 늙는 가속 노화, 외모의 문제뿐만 아닌 수명의 문제! 평소 잠을 자도 퀭, 돌아서면 꼬르륵 배고픈 이유는 잘 챙겨 먹는 듯하지만 내 세포는 굶고 있기 때문이라는데- 세포에 제대로 된 영양을 공급하려면 막혀버린 혈관 고속도로를 뚫어야 한다! 세포 노화 막고 혈관 청소까지 책임지는 항산화 폭탄의 정체가 밝혀진다! <족집게 상담소 2 : 심청전으로 보는 노후의 적> 5월 25일 월요일 <기분 좋은 날>에서 만나요~

기저귀 없는 노후를 위해 반드시 알아야 할 몸의 적신호 ▶월간 시어머니 국민 시어머니들을 떨게 만든 담력 테스트! 시아버지 이어 시어머니까지 돌아가셨다? “이것만은 싫다!” 끝내 거부하다 섬망까지!? 암보다 더 두려운 건 무너지는 인간의 존엄성! 방심하면 노후에 기저귀 신세가 될 수도 있다?! ▶엄마가 암을 이기는 법 노후 최대의 적, 바로 “암”이것이 낮을수록 암 사망 위험이 높아진다?!간단한 테스트로 확인하는 내 몸의 위험 신호~암을 버티는 힘의 차이는 결국 근육에 있다! ▶[월간 시어머니의 눈] 눈으로 보는 3대 질환 눈 건강이 곧 전신 건강의 바로미터!이런 눈이라면 몸이 보내는 위험 신호일 수 있다?!가볍게 넘긴 증상이 큰 병으로 이어진다!뇌질환·당뇨·암까지 의심해야 하는 눈의 경고절대 놓치면 안 되는 건강 적신호 공개!